Novataaaaaa!!!!!!!:

[titi76]

[color=Hola chicas!!! Soy nueva en esto (en las dos cosas,dieta ww y foros) asi que no se si lo haré bien.
Despues de buscar información y ponerme al corriente del sistema,me decidi a empezar hace una seman ¡y ya he perdido un kilo! asi que estoy super motivada,y mas leyendo todo lo que vosotras conseguis,pero tengo una duda,por que yo empecé con el flexi points (tengo el programa en el ordenador) y ahora resulta que hay uno +18 ¿que diferencia hay? ¿los puntos son los mismos para todo menos los que se pueden comer a saciedad? Una ayudita,please.
Gracias por tenernos tan informadas y por dar tantos consejos y a que todo parezca facil.green][/color]

[Dunia75]

Hola wapa, bienvenida

Pues basicamente, los cambios mas significativos son la puntuación de los alimentos a saciedad. En la pagina 2 del post resumen de la dieta hay un listado con la nueva puntuación de los alimentos, también han cambiado puntos de otras cosas igual menos significativas pero eso ya lo saben las que van a las reuniones y tienen los libritos nuevos

[CANDELA_S]

Pues por partida doble...

[Mar_08]

Bienvenida , esta dieta es cocer y contar en poco te haras con ella..


Dunia , no hay cambios en la puntuación de alimentos , al menos que yo me haya enterado..

[Dunia75]

Bienvenida , esta dieta es cocer y contar en poco te haras con ella..


Dunia , no hay cambios en la puntuación de alimentos , al menos que yo me haya enterado..

Pues igual estoy equivocada leo tanto al cabo del dia que a veces me hago un lio

[Mar_08]

Por eso la +18 es tan facil de seguir , porque los cambios solo son para los alimentos a saciedad ..

[chabely]

[lizdenia]

bienvenida

[A9]

Bienvenida al foro

[morganna]

bienvenida!!!