Dudas en puntos:

[afrodita84]

Hola chicas ya estoy aqui¡¡¡¡ yo aqui preparando mi menú para mañana y tengo unos problemillas con los puntos , a ver 400 gr de carne picada mixta (cerdo , ternera)cuantos puntos tiene? y si en una misma comida mezclo dos o mas verduras por ejemplo cebolla con champiñones sigue puntuando 0 puntos?

Gracias

[mara03]

Hola chicas ya estoy aqui¡¡¡¡ yo aqui preparando mi menú para mañana y tengo unos problemillas con los puntos , a ver 400 gr de carne picada mixta (cerdo , ternera)cuantos puntos tiene? y si en una misma comida mezclo dos o mas verduras por ejemplo cebolla con champiñones sigue puntuando 0 puntos?

Gracias

hola.... los 400 gr. de carne picada mixta, si no lleva la nutricional, tendrias que saber el porcentaje de cada carne que lleva y puntuartela mirando la guia de los puntos.

y las verduras puedes mezclarlas y siguen siendo 0 puntos.