hola chicas.
hasta ahora comia pan de molde integral hacendado y contaba rebanada por 1 pto pero resulta que en vez de pesar 20 gr. pesa 28 gra.¿he contado mal ? ¿Es<mas de 1 pto? ¿cual es el mejor pan de molde que puedo comer por menos puntos ?
muchas gracias
pregunta novata:
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doda
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:4365
- Registrado:Lun 09 Jun 2008 02:00
El de molde integral sin corteza Hacendado sale a 2 puntos las dos rebanadas. Está fenomenal porque está muy bueno y son rebanadas grandes, sus valores son bastante bajitos.
Luego tienes pan de molde blanco sin corteza de las marcas: Día, El Corte Inglés, Hipercor, Lidl todos con 200 kcal y 1 gramo de grasas. Están entre 1,5 y 2 puntos las dos rebanadas porque el peso oscila, pero bueno, de valores son los más baratos.
El requetebarato es el pan de molde sin corteza blanco fibras de Día. 189 kcal y 1,7 de grasas. Sale a 1,5 las dos rebanadas pero ojo, según la zona en la que vivas, los valores oscilan porque la panificadora es diferente.
El de eroski o el Panrico Linea Senzial igual, rondan 1,5 o 2 puntos según el peso.
...
En fin, ya tienes unas cuantas opciones!
Luego tienes pan de molde blanco sin corteza de las marcas: Día, El Corte Inglés, Hipercor, Lidl todos con 200 kcal y 1 gramo de grasas. Están entre 1,5 y 2 puntos las dos rebanadas porque el peso oscila, pero bueno, de valores son los más baratos.
El requetebarato es el pan de molde sin corteza blanco fibras de Día. 189 kcal y 1,7 de grasas. Sale a 1,5 las dos rebanadas pero ojo, según la zona en la que vivas, los valores oscilan porque la panificadora es diferente.
El de eroski o el Panrico Linea Senzial igual, rondan 1,5 o 2 puntos según el peso.
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