PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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doda
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PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por doda » Dom 02 Nov 2008 17:04

Bueno, pues hoy ha tocado experimentar en la cocina, y me ha salido este pastel de patatas bueníiiiiisimo y superbarato de puntos!!!! Y facilisimo de hacer, encima!!!

Ingredientes
Patatas (a saciedad, yo le puse unos 250 o 300 gramos ya cocida) 2 puntos (si estáis con la +18 serían 4 puntos)
Pechuga de pavo en daditos 100 gramos (1 punto)
Dos claras de huevo (**)
Dos quesitos light Eroski (0,5 puntos)
Queso rallado (podéis usarlo como * o bien pesarlo, yo le puse 15 gramos por 0,5 puntos)
Sal
Pimienta
Especias al gusto

Imagen

Se cuecen las patatitas y se ponen todas en un bol, donde se aplastarán con un tenedor para hacerlas una pasta. Las salpimentamos. Mezclamos la patata con las claras de huevo, los quesitos light y la pechuga de pavo en daditos. Luego extendemos la mezcla en un molde y la metemos en el horno precalentado a 200 grados una media hora. Cuando veamos que ya está cuajado, abrimos el horno y ponemos encima el queso rallado. Volvemos a meter unos minutitos más para que se gratine y listo!!! Todo el pastelote por 4 puntazos!!

Está riquísimo y admite mil variaciones: se puede añadir a la base cebolla, calabacín u otra verdura, y rellenarlo con cualquier otra cosa que no sea la pechuga de pavo.

...
Última edición por doda el Lun 03 Nov 2008 00:22, editado 1 vez en total.

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titi76
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por titi76 » Dom 02 Nov 2008 17:32

:plas: :plas: :plas: :plas: ¡¡¡Vaya pinta!!! ¡¡¡Y baratito!!! Un dia de estos lo pruebo
:lol: :lol:
:beso: :beso: :beso: :beso:

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criscelia
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por criscelia » Dom 02 Nov 2008 18:39

:plas: :plas: :plas:

Que pinta Dodaaaaaaaaaaa!!!!

Mañana cae seguro, me gusta la idea de la cebollita, con el queso y el pavo.....mmmmm

Gracias por compartirlo!!! :up:

:beso: :beso: :beso:

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lorem1
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por lorem1 » Dom 02 Nov 2008 18:45

Que rico Doda, este le va a gustar a mi hija, lo único que pasa es que a ella le va a salir más carillo por que hace la +flexi

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adeli
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por adeli » Dom 02 Nov 2008 20:57

pues acabo de entrar en el foro y ya me voy,lo siento :dientes: me voy a la cocina a hacer tu pastel de patata ahora mismitooooooooooooo :up: :beso:

Yaizana
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por Yaizana » Dom 02 Nov 2008 21:44

Madre mia que buenooo a lo mejor lo hago mañana para comer, porque vaya pinta que tiene :plas: :plas: :plas: :plas:

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TAKY
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por TAKY » Dom 02 Nov 2008 22:11

Es parecido al mío, pero con la variante que yo he usado patatas asadas cortadas en rodajas y encima le pongo un sofrito de calabacin , barenjena, pimiento verde y rojo, especias de esas que se ponen para la pizza y nada de aceite, como son patatas a saciedad, mi cena serian 4 p. me equivoco? :beso: :beso:

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DUBI
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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por DUBI » Dom 02 Nov 2008 22:21

QUE PINTA MAS BUENA Y CON POCOS PUNTOS
:plas: :plas: :plas: :plas:

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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por julieta28 » Dom 02 Nov 2008 22:32

Tiene una pinta maravillosa, cualquier dia lo pruebo!!

De qué depende contar 2 o 4 puntos en las patatas?? es que me lío horrores... a ver, en la que puntúa sólo 2 puntos es en la flexi o en la normal? Qué productos se pueden a saciedad en esa??

No sé qué dieta llevo, :nodigona:

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Re: PASTEL DE PATATA WW 4 PUNTOS ENTERO!!!!

Mensaje por Pickles » Dom 02 Nov 2008 22:42

¡Qué pinta!

Mañana cae.

:plas:

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