Bueno despues de estar un mes por lo menos sin poner mis bajadas ( ya que lo estaba haciendo mal y no bajaba de peso sino que subia y despues bajaba, pues de nuevo vuelvo a bajar de verdad, he estado dos semanas sin pesarme, la primera porque tenia la borde(regla) y hasta ahora que ha hecho otra semana y ya me he pesado y en estas dos semanas he perdido 3 kilazos 200 gramos, y encima he podido actualizar mi regleta de como me quede hasta que lo hize bien desde entonces. Asi que como podeis comprobar de nuevo vuelvo a estar feliz y doy por hecho de que las cosas bien hechas tienen grandes recompensas
Saludos guapis
