Hola chicas he hecho los nuggets de pollo, con corn flakes y me han quedado muy ricos, lo único que no se cuanto corn flakes he usado, porque como pesa poco yo echaba y echaba....al final creo que mas de 60 gr, y total , que cuando me he dado cuenta puntuaban más los corn flakes que las pechugas... pero creo que al final tampoco me he pasado mucho..
A ver...60 gr de Corn flakes son 5 ptos
Pechugas a saciedad 3 ptos
Bueno que al final me parece que me he pasado de ptos, pero la proxima vez tendré que coger los special k , que parece que son menos calóricos...
A ver si afino mas con los puntos que a este paso, voy a terminar engordando
Un saludo chicas
he hecho los nuggets de pollo:
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