NECESITO QUE ME DEIS CAÑA:

[Olympia]

He aumentado 800 gr. esta semana.
Y es que no me estoy portando nada bién.
A ver si me pongo las pilas de nuevo.....
pero necesito que me deis caña porfa, es que estoy un poco pasota con la dieta y no se porque, ahora que había bajado de los 80.

[doda]

Pues si quieres caña, tendrás caña!!!!


Sólo tienes que echar un vistazo a tu regleta y ver tooooodo el camino que ya has recorrido y pensar si te merece la pena volver atrás!!!! Seguro que la respuesta es no!!!! Si tienes más ansiedad, opta por los alimentos a saciedad, no pases hambre porque será peor, y si aún asi no se te pasa, cójete una fruta y sal a la calle, a la terraza, baja al perro, a dar una vuelta o llama a alguna amiga que tenga ganas de charla... Sin olvidar el foro!!!!

Cariño, ya sabes que funciona y tienes pruebas, no decaigas, sé fuerte y piensa que si otras pueden tu puedes también!!!!

Mucho animo y a arrimar el hombro contra los kilos!

[milaartesana]

Esto no puede ser, hay que ponerse las pilas
Con las ganitas que tengo yo de ver el siete en primer lugar en la báscula......
Tienes que animarte y volver al redil.

[Angela30]

Con lo rápido que se cogen los kilos y lo que cuesta que se marchen, ni se te ocurra pasar de la dieta!!!
Piensa que puedes comer de todo, tan sólo es cuestión de organizar los puntillos y además de comer bien seguirás bajando peso, pero vamos, que todo esto lo sabes mejor que yo con la cantidad de kilos que has perdido.

A portarse bien o

[Toda]

Vamos a ver si nos centramos un poco
ESTA DIETA FUNCIONA, lo sabemos todas porque nos lo han dicho por activa y por pasiva, lo que pasa es que nos confiamos porque "como funciona", pues "mañana empiezo", y hoy me jarto; y no es así. hay que empezar YA!!!, ni mañana ni el lunes YA ES YA!!!!!.
Así que sácate el bollo de la boca y tíralo a la papelera AHORA MISMO, y si tienes algo por ahí que sea peligroso o lo tiras o lo regalas o lo cierras bajo llave, pero NO TE LO VAS A COMER!!!!!

Así que todos los días a confesarse al foro, a contar tus penas y tus pecados CON PUNTOS Y SEÑALES y verás como así aprendes a portarte bien , que la Navidad está ahí y luego va a ser más difícil

[Olympia]

Si teneis toda la razón del mundo, no voy a echarlo todo a perder ahora....
No es que tenga nada peligroso en casa, simplemente que de lo que tengo, me paso de puntos, normalmente con el pan, haciéndome algun bocadillito (de pavo o de queso de cabra eso si) pero me paso.
Voy a ver si puedo centrarme porque quiero quedarmen embarazada después de navidades y si sigo así tendré problemas, ya que además tengo hipertensión.

Gracias a todas por vuestra respuesta.

[desire3]

ánimo mujer que lo estás llevando demaravilla!! sigue así y no lo dejes que te ha costado mucho llegar donde has llegado.

Muchos ánimos y sigue con toda la ilusión que le estabas poniendo

[Indara]

Yo creo que hasta ahora lo has estado haciendo muy bien asiesque... NO DECAIGAS!!! supongo que es normal desanimarse aveces pero... ¡Venga que ya has estado suficientemente desanimada!Ahora.. a levantarse y seguir caminando... que vas muy bien wapa!!!

[Noys]

Ánimo, Olympia, tú puedes y lo sabes.

Si el problema es el bocadillo, pues hazte uno pero dentro de tus puntos y si te apetece otro, pues para el día siguiente, y así con todo...

¡¡Venga, que puedes hacerlo!!

[Olympia]

Muchas gracias a todas, a ver si lo consigo, porque después de navidades quiero quedarme embarazada, y además tengo hipertensión.
Así que lo tengo que hacer bién si o si.
Muchas gracias, me habeis animado mucho.