hola chicas.... de verda q me teneis k contar como lo aseis para tener tanta fuerza de voluntad para poder perder todos los kilos k habeis perdio.
eso es lo k me falla a mi..

bueno, eso y tb k te vas dejando engañandote a ti misma diciendote k por sto no pasa na, k por lo otro tampoco, dejas de hacer el ejercicio q hacias antes, en fin... q te vas confiando mes a mes, año tras año, ect.. y al final te ves con tdos estos kilos de mas ahora, k a ver como los pierdes...
en fin.... yo creo q sta vez es la definitiva... no kiero verme ya
MASen el espejo con tdos estos kilos de mas.. se k aunke perdiese la mitad, ya me podria dar con un canto en los dientes, pq ademas hubo una epoca en mi vida, q los perdi... y soi consciente q era mas feliz q ahora
pasa k con to los años k an pasao y mas años, es tdo mas dificil, pero bueno, no imposible...
deciros q soi de perder mu lentamente.. tengo hipotiriodismo y me cuesta perder la misma vida.. ademas me tengo prohibido pesarme tdos los dias pq retengo muxo liquido y eso me ase tener muxas variaciones en el peso.
soi mas de la cinta metrica... pq ademas hago deporte tdos los dias y ya sabeis q la grasa peso menos q el musculo..
llevo mas de un mes en serio con la dieta y aunke e bajado poco de peso, ya perdi
2-3-3 de medidas.. con lo cual me doi por satisfexa..

a ver este mes como se presenta.. yo sigo con la moral alta..
fffffffffffffffffffffff.. k me enrollo como una persiana.....
pues nada chicas... q sois un gran ejemplo a seguir... os seguire la pista a ver si se me pega algo...
besitos pa todas....
