bebe:

[dali04]

Me gustaria saber si alguien tiene un bebe y le esta dando el pecho a la vez que hace la dieta, pues yo lo hago y no estoy segura de estar haciendolo bien.

[sui]

Hola, yo tengo un bebé al que doy el pecho. El momento de amamantar no es el mejor momento para ponerse a dieta. Y por supuesto nunca una dieta estricta. Ten en cuenta que cuando damos el pecho necesitamos unas 500 calorías más al día de lo que necesitamos normalmente.
Ahora bien si estás haciendo una dieta suave y equilibrada no tendrás problemas. En mi firma verás que yo estoy bajando de peso, pero de momento lo estoy consiguiendo simplemente con la lactancia, no hago nada para adelgazar. Cuando vea que dejo de bajar de modo natural intentaré cambiar un poco mis habitos alimenticios, por ejemplo: en vez de filete con patatas pues filete con ensalada. En vez de merendar chocolate pues una manzana y cosas así. Pero no me pondré a dieta hasta que deje de dar el pecho.
de todos modos, si quieres tener una opinión más experta ponte en contacto con el foro de lactancia materna de la Asociación de Pediatras Españoles. En el google lo puedes encontrar.

[doda]

Puedes seguir perfectamente los criterios de WW durante la lactancia, pero debes hablar con tu monitora, porque te asignarán más puntos por razones obvias!!!!