Nuridaniel, creo que con los chicles/ caramelos voy bien, aunque no veais por ahí el post, yo lo suelo actualizar, me sale a una media de 5ud al día, que puede parecer mucho, pero es 1ud después de cada comida. antes tomaba más del doble.
Doda: yo creo que ese ha sido el "problema", que como quería quedarme en 53 y el sábado pesé 52,3, me pareció muy poco y el domingo no conté ni puntos ni nada, comí como si no estuviese de dieta y claro, cuando me puse a calcular me había pasado veinte pueblos.
ahora no pretendo recuperar los punto, no se pueden recuperar 20 puntos (porque gasté 40, pero 18 eran los que me tocaban y algún puntillo que tenía por ahí ahorrado) en dos días, así que hoy y mañana hago días ligeritos, porque hasta ahí podíamos llegar y ya el miércoles que empiezo semana nueva, ya sigo bien.
de todas maneras, como que hoy el cuerpo no me pide mucho sustento, ayer le metí como para dos días.
eso sí el peso ya estoy donde quería
