Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Toda
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Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por Toda » Lun 01 Dic 2008 17:08

Empieza la siguiente semana, venga Animarse!!!!!



Lerele....................................7p
Martes: 3p
Viernes: 4p

Dubi..................................... 12p
Miércoles: 6p
sábado: 6p

Luna.................................... 14p
Lunes: 4p
Martes: 4p
Miércoles: 2p
Viernes: 4p

Toda..................................... 14p
Lunes: 5p
Jueves: 5.5p
Viernes: 3.5p

Mila..................................... 25p
Lunes: 1p
Martes: 8p
Miércoles: 3p
Jueves: 1p
Viernes: 5p
sábado: 3p
domingo: 4p

Mivv.................................... 26p
Lunes: 9p
Miércoles: 9p
Viernes: 8p
Última edición por Toda el Mar 09 Dic 2008 16:53, editado 4 veces en total.

mivv
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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por mivv » Lun 01 Dic 2008 20:27

6 de 45 minutos de spignin y 3 de una clase de bp :up: :up:

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milaartesana
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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por milaartesana » Mar 02 Dic 2008 00:46

Pues yo fatal, solo 1 punto de media hora de caminata. Y temiendo que llegue el miércoles, porque me estoy pasando un rato, a ver si mañana cojo el paseo marítimo y lo desgasto. :beso:

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por LUNA78 » Mar 02 Dic 2008 10:41

Pues yo ayer Lunes 4 puntos de 2 horas caminata, y para hoy apuntame otros 4 puntos de lo mismo. :beso:

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por Bilb » Mar 02 Dic 2008 10:44

alguna se anota puntos de la Wii?
yo quiero apuntarme pero es que no se como pasar los minutos a puntos... igual los pongo como ejercicio suave, que os parece? alguna idea?

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por Toda » Mar 02 Dic 2008 10:57

Bilbaina escribió:alguna se anota puntos de la Wii?
yo quiero apuntarme pero es que no se como pasar los minutos a puntos... igual los pongo como ejercicio suave, que os parece? alguna idea?
Si la Wii te calcula las calorías, puedes hacerlo así.
yo por cada 100 calorías me pongo un punto.
a veces corro 40 minutos y son 4 puntos y otras veces 4.5 porque voy más rápido o por lo que sea. yo me paso las calorías a BP, de todas maneras si siempre lo haces igual, tendrás una referencia de semana a semana los puntos que gastas.

también hay una chica que tiene una manta de baile o algo así (creo que es Yahrel) y a ver si ella te puede decir cómo considera el ejercicio,si fuerte, suave ...

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por Bilb » Mar 02 Dic 2008 11:00

la play si me calcula calorias pero la wii no, va por minutos...
pues pasaré los minutos a puntos considerando que es ejercicio suave con la calculadora.

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por Oronetes » Mar 02 Dic 2008 18:24

hola chicas! después de que la semana pasada me decantara por no hacer la carrera, ésta sí que estoy yendo a la pisci.. hoy martes, 3 puntitos

besos

mensi

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por milaartesana » Mié 03 Dic 2008 00:35

Hoy estuve toda la mañana caminando así que martes 8 puntos :up:

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Re: Carrera de la semana del 1 al 7 de diciembre

Mensaje por Toda » Mié 03 Dic 2008 10:03

Chicas, a mediodía actualizo que ayer tuve una tarde j*didilla y no se me arregló.

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