porqué no bajo?:

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Hola chicas, hoy me toca pesarme y estoy por pedir que me bajen los puntos. ¿Cuántos puntos teneis vosotras? a mi me pusieron al principio 24 y como no adelgazaba, me bajaron a 22, pero sigo bajando muy poco o nada. Yo recuerdo que la otra vez que estuve haciendo esta dieta, tenía 18 puntos y bajaba muy bien.
Me parece que esta semana no he bajado y la pasada engordé 100 gr.
Voy a pedir que me bajen más puntos, porque creo que estoy haciendo el primo y tirando 10 euros todas las semanas.
Luego os cuento que tal me ha ido la "pesada". Estoy un poco desmoralizada, yo pensaba perder todo o casi todo para Navidad y me parece que de eso nada.
Un beso.

[xiroi]

yo también creo que tienes muchos puntos

cuántos te salen si haces el cálculo con los parámetros del post fijo ???

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Voy a mirarlo

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Me salen 20, teniendo en cuenta que estoy toda la mañana sentada en la oficina, no entiendo porque me han puesto tantos puntos esta vez, pensé que era por el nuevo sistema flexi + 18...

[Bilb]

yo cuando peso menos de 70, según mis calculos, como 18

[xiroi]

yo también cuento que estoy sentada ... empecé con 20 porque pasaba de los 90, pero al bajar a la decena del 80 me bajé a 19

creo que eso de calcular ell@s los puntos sin decirte el porqué ...

[Bilb]

yo por el calculo viejo me como
menos de 70 - 18 puntos
de 71 a 80 - 20 puntos
de 81 a 90 - 22 puntos
de 91 a 100 -24 puntos
+ de 100 - 26 puntos.
Y así me fue bien.
Si te han puesto tantos puntos y encima haces la +18 que se comen más puntos que la anterior...pues ahí tienes el problema.
Yo bajaría directamente los puntos.

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Gracias chicas, eso voy a hacer, le he pedido que me baje, me ha dicho que me coma 19, seguro que ahora bajo. Esta semana he engordado 600 gr. Pero no pienso bajar la regleta, me niego...

[doda]

Por qué no intentas hacer la dieta sin la saciedad de la +18??? A fin de cuentas, las cosas puntúan todas igual, y así al menos controlarás más las cantidades... Déjate de lado el a ojo y el sin pesar y prueba con la dieta clásica... O mucho me equivoco o tu lenta bajada tiene también que ver con esto....

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Lo hago asi, Doda, es muy raro que coma a saciedad, normalmente no como tanta cantidad..