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Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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malu66
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Mensaje por malu66 » Mié 03 Dic 2008 15:57

me gus taria saber si puedo incluir el arroz y la carne en la flexi normal

Pekadito
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Mensaje por Pekadito » Mié 03 Dic 2008 16:11

Hola,
No se a que te refieres con incluir la carne y el arroz en la flexi normal. Si utilizas la flexi normal tendrás que puntuar siempre según el peso de lo que te comas. Si usas la flexi+18 a partir de cierta cantidad de alimento puntuas a saciedad.

Un saludo.

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Angela30
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Re: informacion

Mensaje por Angela30 » Mié 03 Dic 2008 16:59

Te refieres a incluirlo en el programillo informático?



Saludos

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malu66
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Re: informacion

Mensaje por malu66 » Mié 03 Dic 2008 23:08

hola nenas lo que preguntaba era si podia hacer la flexi normal y luego si como arroz o carne apuntarmelo a saciedad yo era para poder comer mas gracias por sacarme de la duda :up: :up:

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aguamarina
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Re: informacion

Mensaje por aguamarina » Mié 03 Dic 2008 23:29

malu66 escribió:hola nenas lo que preguntaba era si podia hacer la flexi normal y luego si como arroz o carne apuntarmelo a saciedad yo era para poder comer mas gracias por sacarme de la duda :up: :up:
Yo creo que si, asi lo hago yo...pero bueno, siesta mal alguien nos avisará.
besos

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Mensaje por Pickles » Mié 03 Dic 2008 23:32

Tienes que optar entre hacer la flexi normal o la +18. De todos modos, las puntuaciones casi no han variado entre las dos. La única diferencia es que en la +18 hay más alimentos a saciedad :)

Pekadito
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Re: informacion

Mensaje por Pekadito » Jue 04 Dic 2008 08:47

Pues a mi no me parece muy bien eso de mezclar las dos flexis... me refiero a coger lo que más nos conviene de cada una. O haces una o haces otra. Pero vamos, esa es sólo mi opinión.

Un saludo.

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raky8
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Mensaje por raky8 » Jue 04 Dic 2008 09:43

No se puede hacer eso guapas...

Pq en la flexi normal las patatas puntuan a 2 a saciedad y la pasta si es integral puntua 3 puntos y en la +18 las patatas puntuan a 4 a saciedad y la pasta toda integral incluida puntua a 4 puntos saciedad.

Así que no veo bien puntuar patatas a 2 puntos como en la normal y luego aparte incluir el arroz y otros alimentos de la +18 a saciedad.

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