Hola a todas. Me presento:

[Seluan]

Hola a todas,
hace algunos meses que os leo, pero no escribo a penas, he estado en los foros de dietas, pero la verdad que no se que hacer. Haber os cuento un poquito de mi.

Hace unos años me compre el método WW para hacerlo en casa, lo hice unos pocos meses pero lo deje, después de tener mi tercer hijo me puse a ello y un poco baje, peor la verdad es que no era muy constante.

El método WW es un metodo que me gusta porque te deja comer de todo, siempre dentro de unos limites, una de las razones que lo deje, era porque nadie me controloba y como que te relajas más, también porque hubo cambios en mi vida, nos trasladamos de ciudad con todos sus cambios.

Yo estaba pensando en ir a Naturhouse pero ahora mi economia no esta para ir pagando cosas extras, aunque no descarto en ir, pues quisiera perder unos 20 kilos y veo que con WW me costaria más, ademas perdia mucho tiempo en contar puntos, mirar el libro y os veo a vosotras que contais las calorias, y sabeis como que punto tiene cada cosa, en fin....pero claro esta a lo mejor es mas sencillo teniendo esta web donde poneis ideas y recetas. Haber si despues de fin de año me pongo a ello porque quisiera perder esos dichosos kilos como sea.

Bueno que era para presentarme para que supierais que ando por aqui y que cuando me ponga a ello ya os preguntare.

[Pickles]

Bienvenida.

Te cuento mi caso: yo he hecho tooooodas las dietas del mundo (incluida NH, por supuesto) y ésta es la primera con la que he conseguido perder bastante peso, de forma lenta, pero sin largos parones. Llevo aproximadamente un año y he bajado 15 kilos, pero con algunos periodos de "descanso": un mes por un tema de salud y otro mes en verano. En esos dos periodos no engordé, me mantuve tan sólo siguiendo las pautas de alimentación de WW, sin contar puntos. Y eso, sobre todo, es lo que me anima a continuar.

Normalmente, soy de las que no llevan la dieta a rajatabla: se me olvida apuntar lo que como, muchos días no me bebo el agua y últimamente el ejercicio que hago es el silloning (MAL, MUY MAL). Soy consciente de esos fallos y de que, si lo hiciera mejor, perdería más rápido, pero no me agobio, porque vivo feliz, como lo que quiero y poquito a poquito voy viéndome mejor.

Con esto te quiero decir que no te estreses con la dieta, ya le cogerás el tranquillo y, cuando te quieras dar cuenta, sabrás cómo comer sin engordar, que es lo principal (y mientras vas perdiendo kilillos).

[xiroi]

Bienvenida !!!!

Pasa y ponte cómoda

[gordi77]

bienvenida
te cuento yo tambien soy de las que he probado TODAS las dietas habidas y por haber si con algunas conseguia perder peso pero en cuanto las dejaba vovia a subir el doble
con esta hace 5 años la hice y baje 25kilos en 9 meses y me ha costado ya te digo 5 años en recuperar 14 no esta mal no?
ah por cierto despues de una gran depresion ha sido cuando he subido mas porque me habia mantenido muy bien hasta entonces
y ahora es super facil hacerla porque hay muchisimos alimentos a saciedad cosa que antes no
asi que SUERTE CON LA WW

[Mar_08]

Bienvenida y anímate que esta es la mejor dieta del mundo , que digo dieta.. la mejor manera de comer del mundo !!

[Seluan]

Muchas gracias Pickles, xiroi y gordi77 por vuestra bienvenida y por contarme vuestro caso que la verdad que ayudais un montón.

Yo conozco de gente que hace este metodo y le ha ido muy bien, asi que, por eso decidi comprar lo ya que donde antes vivia no habia grupos, aqui donde vivo ahora no se si lo habra pero se que a lo mejor por cuestion de horarios a lo mejor no puedo ir.

Creo que este foro es una buena terapia y buena ayuda para seguir.

Al final no os he contado mi caso, yo empeze a engordar cuando me case, me cambie de ciudad y deje toda mi actividad, pase a tener actividad y no parar, a estar encerrada todo el dia en el piso, eso añadido de que me quede embarazada, cogi un monton de kilos en mi vida me habia visto de esta forma, despues adelgaze algo pero no volvi a mi estad actual, a los dos años me quede otra vez embarazada, esta vez no cogi muchos kilos, ya que tenia mas actividad, pero claro esta seguia teniendo kilos de más, al año y medio de dar a luz fui a una clinica donde donde me ponia una dieta me ponía unas vendas y la verdad que baje muchisimo de peso.

Pero al cabo de unos años me volvi a quedar embarazada y volvi a coger peso, no tantos como la primera vez pero cogi, ahora no me veo tan mal como antes, sera porque me he aceptado mejor, jajajajja....en fin, que ahora tengo epocas que engordo o que adelgazo sin hacer regimen, cuando estoy agobiada como estoy ahora me da la depre y me da igual lo que como, yo misma me digo lo perdido al rio.

Asi que espero poder hacer la dieta despues de fin de año, ya que, con la fiestas y estando en casa de mis padres como que va a ser dificil de empezar, pero hasta entonces ire mirando y cogiendo ideas del foro.

Ah, lo de Nh lo veo como que cuando pierda los kilos coger la WW para mantener o bajar menos kilos, porque como vea que no tengo resultados soy la que lo deja y pasa.

Bueno que no me enrrollo más y solo daros las gracias por vuestras respuestas.

Besos.

[milaartesana]

Bienvenida!!!!!!!!!!! no te desanimes y empieza con nosotros, no te arrepentirás, aquí se va poco a poco, sin prisa pero sin pausa, miráme a mí, que estoy siempre de y aún así voy perdiendo.

[anaisabel1964]

Hola y mucho ánimo

[doda]

Bienvenida, guapa!!!

Al principio pensaba como tú, que lo de contar los puntos era una auténtica tortura china, que menudo rollo y que otra dieta más que añadir a la lista de intentos fallidos... No podría estar más equivocada!!! Esta es la dieta definitiva, el milagro que toda persona con sobrepeso debería conocer, el sumum del comer bien y perder peso, el chollo de nuestras vidas, el comer y adelgazar sin pasar hambre.... ES LO MÁS!!!

En serio, lo único que necesitas para que funcione es el firme propósito de perder los kilos que te sobran. En tres días sabrás qué puntuación tiene lo que te comes más a menudo y en tres semanas serás la reina de los puntos!!!! En serio, si además tienes todo el kit del método, lo tienes chupado!!! Y a nosotras aquí para echarte una mano!

[Noys]

Al principio pensaba como tú, que lo de contar los puntos era una auténtica tortura china, que menudo rollo y que otra dieta más que añadir a la lista de intentos fallidos... No podría estar más equivocada!!! Esta es la dieta definitiva, el milagro que toda persona con sobrepeso debería conocer, el sumum del comer bien y perder peso, el chollo de nuestras vidas, el comer y adelgazar sin pasar hambre.... ES LO MÁS!!!

SIIIIIIII!!!!!! Todo lo que dice Doda es absolutamente cierto. Yo empezé a hacer la dieta el día que tenía la prueba de menú para mi boda; a los dos días, tuve un cumpleaños con su correspondiente picoteo y tarta, etc... yo creía que ya la había fastidiado, y cuando me pesé esa semana, había perdido más de dos kilos y contando mal porque no controlaba aún... y así hasta ahora. El tranquillo se lo coges enseguida, y aunque falles en alguna cosa, verás como vas perdiendo peso igual...
Si haces NH sólo vas a conseguir quemarte y martirizarte y te cansarás de dietas y quizás no querrás coger esta... yo sólo te digo que empiezes, aunque sea mal, que ya verás como te gusta y sin darte cuenta y sin demasiado sacrificio logras adelgazar todo lo que quieres.