Extra-kits ??:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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xiroi
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Extra-kits ??

Mensaje por xiroi » Vie 05 Dic 2008 10:18

Hola wapas !!!

La semana pasada no perdí nada y esta voy por el mismo camino o peor :herida:

he pensado hacer un extra-kit antes de Navidad para empezar a compensar los excesos :D

cuál me recomendáis ??

cuál creéis que es más efectivo ???

:coqueta:

además quiero estar mu :guapa: para estas fiestas :dientes:

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gordi77
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Re: Extra-kits ??

Mensaje por gordi77 » Vie 05 Dic 2008 10:54

yo habia pensado hacerlo justo despues de navidad :nodigona:pero bueno tampoco lo se cierto..... ALGUNA IDEA
:dientes:

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xiroi
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Re: Extra-kits ??

Mensaje por xiroi » Vie 05 Dic 2008 13:40

lo subo :up:

a ver si las veteranas lo han hecho alguna vez :D

:porfavor: :porfavor:

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Toda
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Re: Extra-kits ??

Mensaje por Toda » Vie 05 Dic 2008 13:42

Yo hice lo de la Wendy una vez y me funcionó, llevaba 3 semanas que ni fu ni fa, y esa semana perdí casi un kilo.
sobre lo del agua, no lo hice nunca.
y lo de estar solo a verdura y eso, tampoco me vale xq soy vegetariana, lo del pescado tampoco.

solo tenía a la wendy. :up:

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Re: Extra-kits ??

Mensaje por xiroi » Vie 05 Dic 2008 13:49

gracias Toda :) miraré el Plan Wendie :up:

Había pensado en la del pescado ... pero y para desayunar ...qué ... atún :duda: :duda:

alguien la ha hecho??

:beso: :beso: :beso:

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Re: Extra-kits ??

Mensaje por Noys » Vie 05 Dic 2008 14:37

Yo le he hecho guapetona :)

A ver si encuentro el post en el que ponía mis menús; mientras tanto, te diré que para desayunar yo me comía un bocata con atún, pero te puedes hacer unas tostaditas con aceite y tomate, una fruta y un café sólo...

Ya lo he encontrado:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 6-0-0.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Decirte que se pierde peso; yo estaba estancada varias semanas y bajé unos 400 grs, que no es ningún disparate, pero para mí fué como agua de Mayo después del estancamiento :D

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Re: Extra-kits ??

Mensaje por xiroi » Vie 05 Dic 2008 15:35

pues allá que voy, gracias Noys !!!

espero que el esfuerzo me recompense con más de 400 grs :porfavor: :porfavor: :porfavor:

:bate: :bate: :bate: :bate:

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Re: Extra-kits ??

Mensaje por Angela30 » Vie 05 Dic 2008 15:46

Tal vez me esté equivocando pero a mi me suena haber leído sobre uno de tomar durante tres días pasta y arroz y nada que sea de origen animal. ¿Le suena a alguien?


Saludos

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Re: Extra-kits ??

Mensaje por virconil » Vie 05 Dic 2008 22:04

Sí, yo hice ese de la pasta y el arroz. Está explicado en el antiguo foro supongo que aquí también donde explican la dieta. A mí ese no me sirvió mucho la verdad... y lo hice a rajatabla... Lo que sí me sirvió fue hacer el día verde. Fue durísimo pero bajé mucho y no lo recuperé y llevaba estancada un siglo.
Te pongo lo que comí:

Desayuno:
Zumo de naranja + macedonia pequeña + café con leche DE SOJA

Almuerzo:
Menestra con salsa de tomate natural
Postre: manzanas con canela

Merienda:
Café con leche de soja

Cena
Macedonia a lo grande con sacarina granulada por encima

No se me ocurría nada más pero funcionó jeje

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DUBI
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Re: Extra-kits ??

Mensaje por DUBI » Sab 06 Dic 2008 10:56

VIRCONIL:
DURANTE CUANTOS DIAS LA HICISTES
:beso: :beso: :beso:

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