Tengo una duda...:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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sonipa
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Tengo una duda...

Mensaje por sonipa » Dom 07 Dic 2008 14:27

Es una duda estúpida, porque creo que sé perfectamente que está mal lo que estoy haciendo, pero os cuento :nodigona:

Empecé ayer con la dieta, y resulta que mi madre me trajo para desayunar un canuto de chocolate, porque hace unos días andaba con el antojo y lo dije (por decir algo). Y mi madre se acordó y me lo compró xD
Total, 11 puntacos por el dichoso canuto :nodigona:

Pero el caso es que no me pasé de puntos ayer, tengo bastantes puntos (25 puntos, me parecen una burrada ^^U).
Me tomé el canuto al desayuno (11 pts), después mi hermano preparó espaguetis y tomé un buen plato (a saciedad 4 pts), y 4/6 del bote de salsa boloñesa (4 pts) acompañando con un buen trozo de pan (1.5 pts).
Y después por la noche me tuve casi que obligar a comer algo para terminarme los puntos, porque a mí me apetecía un colacao calentito (1.5 pts), pero aún así me faltaban puntos para terminar el día :lol: Así que me tomé una galleta y dos bizcochos la filo (2.5 pts).

El caso es que no me pasé, pero me siento culpable, y hoy mi madre ha vuelto a traer pastelitos :lol: :cry:
Los puntué a 7 pts (eran 70 gramos...son 1 pt por 10 gramos aprox., no?)

Entonces no sé si reducirme puntos como "penalización", pero nisiquiera sé cuantos reducirme porque realmente no me he pasado!

Vosotras que opináis?? (aparte de que debo comer más sano, eso ya lo sé) :nodigona: :nodigona:

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chabely
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Re: Tengo una duda...

Mensaje por chabely » Dom 07 Dic 2008 18:52

hombre si no te pasas de piuntos no creo quepase nada :beso:

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kokoro5
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Re: Tengo una duda...

Mensaje por kokoro5 » Dom 07 Dic 2008 19:19

Sonipa si no te has pasado de puntos no te tienes que penalizar nada!
eso sería si aparte de tus puntos te hubieses comido el canuto!
es lo bueno de esta dieta que puedes comer dulce,y si estás dentro de los puntos ,no te la estás saltando
así que pa lante"guapa :beso:

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Re: Tengo una duda...

Mensaje por tessa1969 » Dom 07 Dic 2008 19:37

pues te digo lo mismo que las demas, si no te has pasado de puntos no tienes porque penalizarte nada, ahora eso si, no tomes por costumbre gastar tus puntos en bollos, pasteles y demas.
Recuerda hacer bien la dieta, o al menos intentarlo.

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sonipa
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Re: Tengo una duda...

Mensaje por sonipa » Dom 07 Dic 2008 20:10

Gracias chicas :)

No me lo tomaré por costumbre, prometido :porfavor:
Fue pura coincidencia...Es que prefiero puntuármelos que pensar "bueno, hoy ya me pasé, empiezo la dieta mañana", porque ya me conozco :nodigona:

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raky8
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Re: Tengo una duda...

Mensaje por raky8 » Dom 07 Dic 2008 20:39

Guapa coincido con tessa no te penalices pero tampoco los gastes siempre en bollos yo tengo comprobado que las semanas que mas bajo no tomo casi dulce a cuando tomo dulce a pesr de no pasarme, (pero no lo penalices eh) este puente por ejemplo no estoy haciendo ningun postre para compensar las próximas fiestas. :beso:

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