PUNTUACIÓN FEIJOAS????:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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doda
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PUNTUACIÓN FEIJOAS????

Mensaje por doda » Lun 08 Dic 2008 16:06

Este fin de semana me han regalado esta fruta: feijoas (os pongo una fotito).

Imagen

Como no está en la guía de puntos, he buscado por internet, y es como la guayaba (de hecho su segundo nombre es guayaba brasileña), que es de las que no puntúan. Mi intención es no puntuarla, pero si alguna lo sabe seguro...

Por cierto, si no la habéis probado y tenéis la posibilidad, está deliciosa!!!!

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Mar_08
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Re: PUNTUACIÓN FEIJOAS????

Mensaje por Mar_08 » Lun 08 Dic 2008 16:11

No la conozco , si es tan rica como la guayaba , estará deliciosa ..

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criscelia
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Re: PUNTUACIÓN FEIJOAS????

Mensaje por criscelia » Lun 08 Dic 2008 22:37

En 100 de pulpa de fruta de FEIJOA hay un contenido nutricional de:
CALORIAS: 36, AGUA: 86.0 g, , PROTEINAS:0.3 g, GRASA: 0.1 g, CARBOHIDRATOS:
9.5 g, FIBRA: 2.8 G, CENIZAS: 0.7g, CALCIO: 17 mg, FOSFORO:30 mg, HIERRO:
0.7 mg, VIT. A: 400 UI, TIAMINA: 0.05 g, RIBOFLAVINA: 0.03 mg, NIACINA:0.6 mg, ACIDO ASCORBICO: 200mg

:beso: :beso: :beso:

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Re: PUNTUACIÓN FEIJOAS????

Mensaje por Mar_08 » Mar 09 Dic 2008 01:26

Pues si que es completita , el mayor aporte es de agua.. seguro que no puntúa..

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raky8
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Re: PUNTUACIÓN FEIJOAS????

Mensaje por raky8 » Mar 09 Dic 2008 09:10

No sé yo igual la puntuaria pq las frutas exoticas suelen puntuar no??? La guayaba puntua??? No sé, yo una vez probé el mango y me gustó mucho pero dicen que el mango engorda bastante para ser fruta no??? :nodigona:

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Mar_08
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Re: PUNTUACIÓN FEIJOAS????

Mensaje por Mar_08 » Mar 09 Dic 2008 09:37

El mango es un punto por cada 100g.

La fruta que más engorda es el agucate , tiene mucha grasa , con lo bueno que está !!

La guayaba no puntúa ..

Viendo el aporte calórico que tiene y la cantidad de grasa , se compara con otra que no puntúe y así se sabrá si esta puntúa..

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