MALDITO FINDE:

[gordi77]

este finde o mejor dicho toda la semana ha sido malisima en cuestion de cenas de cumple, santos etc... NADA MAS Y NADA MENOS QUE3
y eso que mas o menos me he portado porque de postre solo me tomaba una "radiografia" mas qsue nada por no despreciar y asi y todo he subido la friolera de 300 GRAMAZOS jo ya no se que hacer porque si por lo menos hubiera pasado gusto con las cenas una dice al menos he disfrutado pero NO
Las comidas eran super buenas y yo tomando solo una cucharadita por no pasarme y diciendo que estaba para no comer mas y para nada

[dupli]

paciencia cariño

[raky8]

300 gramos no son nada!!! Ya habias ahorrado puntos durante la semana??? Pq por mucho que tomes un poco de postre la comida seguro que seria bastante más calorica de lo normal, en vez de martirizarte y ponerte deberias de estar contenta y pensar que si no llegas a ser fuerte en vez de 300 gramos a saber lo que habrias engordado, no te lo tomes a mal y no vivas para la dieta q eso al final nos agobia, te lo digo por experiencia.

[gordi77]

raky tienes toda la razon SOLO he engordado 300gr cualquier semana sin hacer la dieta hubiera subido al menos 1 kilazo pero claro las tres cenas fueron seguidas y es imposible ahorrar puntos para ello segun mis cuentas me sobrepase de unos 18 o 19 puntos o sea casi todo un dia yo puedo comer 21 y es imposible estar un dia sin comer nada
pero estoy contenta

[Bretema]

Mujer que son 300 gramos??? Piensa que despues de haber pasado por todas esas celebraciones no has cogido ni medio kilo, que eso te lo ventilas tu con un par de dias ahorrando puntos y unas cuantas flexiones... mujer animo!!! que mas se perdio en la guerra de cuba....

[doda]

300 gramos no son significativos, si has cumplido con las normas de la dieta, si has puntuado los postres "radiográficos" que te has tomado, seguro que la semana que viene tendrás buenas noticias!!!

[LoveMetal27]

jolin ni que hubieras engordado 2 o 5 kilos en un finde.

Disfruta de lo que hayas comido, controlate y sin remordimientos.
Piensa en positivo y a seguir con la dieta.

(vamos que si en algun momento te tienes "que pasar" que lo hagas disfrutando pero sin pasarte)

A mi me ha pasado igual este fin de semana, he disfrutado de lo que he comido,me he controlado y he contrarestado con otras comidas mas light y mas ejercicio

[Ness]

Tranqui....lo mío sí que ha sido desastroso por la puñetera ansiedad...he cojido 1,7 kg...ahí es nada....

[LoveMetal27]

Ness por que te ha dado tanta ansiedad??
y tb donde? en casa? comiendo fuera? (en restaurante o en casa de amigos/familiares...)

quizas si lo analizaramos podriamos buscar formulas para afrontar esa ansiedad

[ASG1]

Hola gordi yo tambien digo que este ha sido una maldito finde,ademas de estar trabajando todo le finde tuve el sabado una super comilona y el domingo una bajada de moral asi que el lunes borron y cuenta nueva.
He empezado el lunes con los puntos normales comos sino hubiera pasado nada.Volvemos a empezar y me pesare el lunes que viene a ver que tal va