

Gracias
Calorias/50 + Grasas /12yoli_dani escribió:Gracias gordi77 aqui te los pongo son por 100gr. de colacao pq el nesquik esta en aleman y no me aclaro![]()
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Valor energetico 361 (kcal) proteínas 6,8 (g) hidratos de carbono 78 (g) grasas 2,4(g) de las cuales saturadas 1,5 (g) con esto tienes suficiente para calcularmelo?
Por cierto como lo haceis para calcularlo? sin calculadora se puede? Pq si vas al supermercado y ves algo que te gusta como lo haces?
Yo me pongo una cucharada de cafe que debe rondar entre los 5 o 10gr. Calculame 10 gr y salimos de dudas.
Gracias
los lipidos son las grasasyoli_dani escribió:El enlace de la calculadora se ve muy bien pero que le tengo que poner donde pone lipidos?![]()
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