filete empanado:

[chabely]

sabeis cantos puntos puede tener 1 filete de pechuga de pollo empanado de 70 gramos?

[Angela30]

Por si te sirve los nuggets de pollo de Maheso valen 5 puntos los 100g.

Saludos

[raky8]

Si yo paso por pan rayado poneros las pechugas o el lomo de cerdo, y lo quiero freir (nada de hornear) freir en su aceitito.

Cuantos puntos tendria que ponerme de aceite???

[Angela30]

No se si existe una regla general pero lo que yo tengo entendido es que hay que pesar el aceite antes y después de freir y así sabrás cuanto ha cogido el filete.


Ya nos contarás

[arnak]

En la guía de restaurantes, el escalope con guarnición, lo pone a 10P.

[chabely]

bueno esto era un filetito muy pequeño que le sobro al peque de unos 70 gramos intentare no hacerlo maS

[nuridaniel]

pues, como alla que estar pensando en aceite de antes y despues, menudo trabajiño, yo paso... me lo como al micro o con limon y a correr, pero.... claro esta tan bueno empanadito...

[arnak]

bueno esto era un filetito muy pequeño que le sobro al peque de unos 70 gramos intentare no hacerlo maS

Pues yo me pondría 4 puntos...

[Toda]

Es que lo queremos todo, estar a dieta y comer fritos empanados.

vamos a ver, que queremos perder peso y esta dieta está bien porque te puedes dar algún caprichillo que otro, y también están las gangas, pero lo que no podemos pretender es comer fritos, rebozados, croquetas y tortillas de patatas como si tal cosa, yo creo que una cosa es que nos demos algún lujo y aprovechemos las gangas y otra que nos tiremos de los pelos por no comer fritos y empanados.

tenéis que ver quienes estan peor que nosotras, con la pechuga a la plancha y la ensalada casi a diario, que no huelen la pasta, ni el arroz y las legumbres rara vez. las que no mezclan la fruta y las que solo toman fruta durante la mañana, cada dieta tiene su cosa, pero creo que esta es de las más permisivas, así que no nos vamos a desanimar por no comer fritos, no??

[yoli_dani]

Di que si toda que lo queremos todo y nunca estamos contentas Esta dieta es la leche y aun nos quejamos.