Duda sobre flexi18:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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CaperucitaRroja
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Duda sobre flexi18

Mensaje por CaperucitaRroja » Lun 19 Ene 2009 19:12

¿Se pueden mezclar los alimentos a saciedad?

Es que hoy por ejemplo me he puesto morada a arroz hervido y sepia a la plancha y ahora me estan entrando las dudas de si lo he hecho bien o voy a tenerme que arrepentir por no haber medido las raciones :nodigona:

Si alguien puede sacarme de dudas.... ¡Gracias!

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Bilb
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Re: Duda sobre flexi18

Mensaje por Bilb » Lun 19 Ene 2009 19:14

si, pero tienes que contar cada alimento individualmente, por un lado el arroz y por otro la sepia, si son 4 el arroz y 3 la sepia (que no lo se porque no la hago) serían 7.

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Pickles
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Re: Duda sobre flexi18

Mensaje por Pickles » Lun 19 Ene 2009 19:15

Puedes, mientras te los puntues. Tendrias 4 del arroz a saciedad y 3 de la sepia a saciedad, más el aceite que hayas usado.

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Re: Duda sobre flexi18

Mensaje por CaperucitaRroja » Lun 19 Ene 2009 19:37

No, si ello la tenía claro, lo que no sabia era si por ser dos alimentos a saciedad no se podian combinar, que fuese incompatible, no sé si me explico... A veces soy peor que un libro cerrado xD
¡Muchas gracias!

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Re: Duda sobre flexi18

Mensaje por Opalina » Lun 19 Ene 2009 22:11

Guapa, con lo que debes tener cuidado es precisamente con la expresión que usas "ponerse morada". La saciedad no es lo mismo que a rebentar. Es preciso que tengas claro cuando estás satisfecha y parar, para no sobrealimentarte con los productos a saciedad!

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Re: Duda sobre flexi18

Mensaje por CaperucitaRroja » Mar 20 Ene 2009 13:05

Jajaja, vale Opalina, bueno pues cuando me refiero a ponerme morada es que me pue un plato bien grande, que normalmente como muy poco, nada más no que me llenase hasta decir basta. Pero es que ayer tenía mucha hambre y... Cayó

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Re: Duda sobre flexi18

Mensaje por lesantes » Mar 20 Ene 2009 21:15

Piensa que la sepia a saciedad es mucha cantidad, ¿la has pesado antes de comerla? Porqué hasta 140 gr sólo son 2 puntos :D

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