pudign de galletas en siete minutos:

[mivv]

ya que soy espertas en tunear recetas hay en el foro de chef matic un pudign de galletas en el miccrondas que puede salir bien de puntos.lleva galletas maria , 2vasos de leche dos huevos , 1 vaso de azucar y un poco de caramelo liquido para el molde

[mivv]

galletas maria son 14 ,si entris vereis la foto tiene una pinta buenisima

[mivv]

para hornear que es mejor la sacarina liquida o en sobre?

[marduran]

ya que soy espertas en tunear recetas hay en el foro de chef matic un pudign de galletas en el miccrondas que puede salir bien de puntos.lleva galletas maria muchos puntos, 2vasos de leche desnatada 2 puntos dos huevos 3 puntos si son omega 3, 1 vaso de azucar madre del amor hermoso, mejor dulce low o sacarina ya sería lo +y un poco de caramelo liquido para el molde 0.5 puntos por si acaso

Este es un reto para Bretema, pero creo que está liada tuneandome las torrijas que le pedí el otro día

[mivv]

las galletas podrian ser vitalinea que son baratitas de puntos y el azucar podemos poner sacarina o dulce de low, 2 puntos de leche desnatada y 3 de los 2 huevos omega 3, 0,5 del carameloy es facil de hacer se mezclan todos los ingredientes en la batidora , se pone el caramelo liquido en el fondo del molde y al micro 7 minutos

[mivv]

las 14 galletas vitalinea serian 3,5

[anaisabel1964]

Riquísima

[Dunia75]

las 14 galletas vitalinea serian 3,5

Tu estas segura de esto???

[raky8]

imposible que 14 galletas sean a 3.5

[mivv]

en el post de gangas pone que dos galletas vitalinea son 0,5 puntos dos galletas , cada galleta tiene15,5 calorias y 0,26 de grasa yo creo que si es posible