Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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lalas
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Receta de lentejas con foto .. cuanto puntua ...???
Mensaje
por lalas » Vie 23 Ene 2009 11:15
Receta de lentejas .. esta puntuación es la del programa pero por si lo hago mal .. me podeis ayudar .. como puntúa esto ... gracias ..
Para 3 raciones
Valor por recete 11 p
Valor por raciones 3,5 p
90 gramos de lentejas ..
cebolla
pimiento
zanahoria
ajo
pimenton dulce
1 pastilla de avecreen bajo en sal
15 gramos de macarrones
Apio
2 Muslos de pollo

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Sulis
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Mensaje
por Sulis » Vie 23 Ene 2009 12:07
90 gramos de lentejas .. 5p
cebolla
pimiento
zanahoria
ajo
pimenton dulce
1 pastilla de avecreen bajo en sal
15 gramos de macarrones-1p
Apio
2 Muslos de pollo sin piel(200gr)-4,5p
10,5:3=3,5p
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picoleta
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por picoleta » Vie 23 Ene 2009 12:25
uhmmm qué ricas, me acabáis de dar una idea para poner este finde, que apetece con este frio. y no sale muy mal de puntos no??
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lalas
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Mensaje
por lalas » Vie 23 Ene 2009 13:25
Sulis escribió:90 gramos de lentejas .. 5p
cebolla
pimiento
zanahoria
ajo
pimenton dulce
1 pastilla de avecreen bajo en sal
15 gramos de macarrones-1p
Apio
2 Muslos de pollo sin piel(200gr)-4,5p
10,5:3=3,5p
esta bien .. verdad ???

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lalas
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por lalas » Vie 23 Ene 2009 13:26
picoleta escribió:uhmmm qué ricas, me acabáis de dar una idea para poner este finde, que apetece con este frio. y no sale muy mal de puntos no??
Noo yo creo que esta muy bien ...

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milaartesana
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por milaartesana » Vie 23 Ene 2009 13:29
Que buena idea para cambiar de la tradicional receta de lentejas!!!!!! La próxima semana cae ésta a ver qué pasa en casa.

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lalas
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por lalas » Vie 23 Ene 2009 13:31
milaartesana escribió:Que buena idea para cambiar de la tradicional receta de lentejas!!!!!! La próxima semana cae ésta a ver qué pasa en casa.

claro asi son mas ligeritas .. sin grasa ... ni refrito .. hombre igual igual .. no saben ... pero ricas estan tambien ...

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lalas
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por lalas » Vie 23 Ene 2009 13:32
Ah por cierto mila .. las deje en la fussion cook .. !!! y cuando llegue estaban listas ..

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milaartesana
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por milaartesana » Vie 23 Ene 2009 13:33

Todavía mejor.
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lesantes
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por lesantes » Vie 23 Ene 2009 14:40
las lentejas a saciedad son 3 puntos

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