aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!!!!:

[lili_89]

noooooooooo!! no puede seeer!! xk???... baje 1 kilo en dos semanas y esta ultima emana lo he vuelto a poner!! porque???... y porque baje tan poco?... estaultima semana comi 2 puntos menos al dia porque me paso el dia sentada estudiando... y he subido un kilo!! nunca me paso de los puntos! nunca... porque he vuelto a ganar lo perdido????....

estoy desesperada! porque veía que esta dieta era perfecta... i ahora me estoy deprimiendo... he tardado 2 semanas en bajar un kilo i en una semana (porque sí) lo he subido... sin motivo alguno!!1....


Por quéee????

[kissa1]

Hola, para empezar calmate porque esto suele pasar a lo largo del regimen te daras cuenta que una semana bajas dos kilos y la otra no bajas nada oh incluso coges peso. Puede ser por mil historias, gases, retención de liquidos, etc... Bebe agua y sigue contando puntos, no desesperes guapa

[leonia]

no te preocupes,...puede ser que te tienes que poner con la regla,..o cualkier cosa,..no te desanimes y sigue con tus puntos k seguro la semana siguiente te alegras...!!

Por cierto, no es recomendable que comas menos puntos de los que te corresponden,..a no ser k los guardes para consumirlos otro dia de la semana,....(tampoko estoy yo muy puesta tdavia xo creo k es asi...)


ANIMO!!!!!!

[cadete058]

No te desesperes sigue con la dieta , mira yo en una semana solo he perdido 200grs pero no me desanimo y eso que mi amiga que lo hacemos juntas ha perdido 1,300grs en una semana y las dos hacemos casi lo mismo .

Todo depende , si te va a bajar la regla o si no has ido al baño cuando te pesaste etc , ya veras como la semana que viene te va mejor , animo

[ahurani]

Hola, acuerdate que cada semana tienes que comerte todos los puntos, si te quedas en negativo, en vez de adelgazar engordas.. a ver si es eso lo q te ha pasado

[raky8]

Hola guapa, no te desesperes, puede ser que no hayas consumido los puntos que te corresponden, no por consumir menos puntos de los que debes vas a adelgazar antes, al contrario puedes engordar!!! Así que consume tus puntos bien, sin quitarte 2 diarios ni nada por el estilo vale??

Y por otro lado te animaria a que pusieras todos los días tus menus para que veamos si lo haces bien o fallas en algo.

Animo guapa no te desesperes, esta dieta funciona.

[Sietedecopas]

Pues sí, consume bien tus puntos... y ten paciencia.