Soy nueva:

[grinich]

Hola soy nueva, queria hacer una pregunta sencillita a las expertas.
Hoy he comenzado la tridieta, para avanzar un poco y asi animarme. Mi pregunta es: puedo comer garbanzos del cocido? como pone legumbres yo he ententido que si, pero por si acaso es mejor que me asesoreis. Tb contarme el tema de puntos en este caso.
Muchas gracias.
Un saludo y espero entrar mas veces en el foro, aunque os leo todos los dias.

[rosamad]

Bienvenida

Siento no poder ayudarte con la tridieta.. no tengo ni idea

[lunina]

BIENVENIDA

me puedes decir en que consiste la tridieta

[chabely]

[grinich]

lunina, es un poco largo de explicar, pero te pongo este enlace donde lo tienes todo muy clarito:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 4&t=260816" onclick="window.open(this.href);return false;

y en este otro, nuestra amiga aguamarina nos la cuenta:

http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... a#p4116136" onclick="window.open(this.href);return false;

Gracias rosamad

Hola chabely

[anitabel]

Bienvenida
Yo tampoco puedo auydarte con la tridieta, lo siento

[dupli]

bienvenida

[lunina]

Por mas que leo el resumen de la dieta lo mas parecido que encuentro a la tridieta es esto no se si es a lo que te refieres


EXTRAKIT O COMO IMPULSAR LA BAJADA

Espero que quede claro,que esto SOLO DEBE HACERSE EN CASO DE ESTANCARSE en el peso y NO a la semana de empezr la dieta para bajar mas peso.


CAMBIAR DE AGUA
se recomienda cambiar el agua,si bebes del grifo,beberla de botella durante 7 dias.


PROTEINA DE PESCADO
comer durante 3dias denro de tus puntos pero SOLO Pescado nada de carne,leche,huevos (nada que venga de animales con patitas).


EL DIA VERDE
Este es recomendable hacerlo una vez al año,como mucho,se trata de comer el minimo de tus puntos en fruta y verdura,nada de carne ni pescado (es muy duro).

repito que esto solo se hace en casos de estancamiento hacerlo sin motivo o por que si hace que en el momento que de verdad sea necesario no sean efectivos.

[milaartesana]

Bienvenida!!!!!!!!!

[aguamarina]

Por mas que leo el resumen de la dieta lo mas parecido que encuentro a la tridieta es esto no se si es a lo que te refieres


EXTRAKIT O COMO IMPULSAR LA BAJADA

Espero que quede claro,que esto SOLO DEBE HACERSE EN CASO DE ESTANCARSE en el peso y NO a la semana de empezr la dieta para bajar mas peso.


CAMBIAR DE AGUA
se recomienda cambiar el agua,si bebes del grifo,beberla de botella durante 7 dias.


PROTEINA DE PESCADO
comer durante 3dias denro de tus puntos pero SOLO Pescado nada de carne,leche,huevos (nada que venga de animales con patitas).


EL DIA VERDE
Este es recomendable hacerlo una vez al año,como mucho,se trata de comer el minimo de tus puntos en fruta y verdura,nada de carne ni pescado (es muy duro).

repito que esto solo se hace en casos de estancamiento hacerlo sin motivo o por que si hace que en el momento que de verdad sea necesario no sean efectivos.

MIra el post que te ha puesto GRINICH, que en su dia puse en el forocreo que esta bien explicado.