puntos sopa??:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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puntos sopa??

Mensaje por myd » Mar 03 Feb 2009 16:47

hola e visto que solo me como 15'50 puntos de 20 y e pensado que para cenar podria comerme un platito de sopa gallina blanca pero no la se puntuar por 250 ml son 64 kal es ave con fideos 1'5 puntos ????muxas gracias.

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Angela30
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Re: puntos sopa??

Mensaje por Angela30 » Mar 03 Feb 2009 16:50

si pones también la grasa que lleva te lo calculo en un momento con la flexi.


Saludos

myd
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Re: puntos sopa??

Mensaje por myd » Mar 03 Feb 2009 16:58

ok muxas gracias estas medidas son por 250ml el sobre hace 80 gr osea k seria para 20 gr no??
energia 273/64ksl
proteinas 2.3g
hidratos de carbono 13.3g
de los cuales azucares 0,5g
grasas 0,2
de las cuales saturadas 0,1
fibra alimentaria 0,8g
sodio 0,7g
colesterol 0,0g
muxas gracias

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Angela30
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Re: puntos sopa??

Mensaje por Angela30 » Mar 03 Feb 2009 18:58

El sobre entero sale a un punto. Lo que no entiendo es lo de los 20g :nodigona: .

Saludos

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Re: puntos sopa??

Mensaje por Angela30 » Mar 03 Feb 2009 18:59

Vale, creo que lo he pillado, te refieres a que hay cuatro raciones en cada sobre con lo que un ración serían 0.5 puntos.

Saludos

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