DUDA SOBRE LA TRIDIETA:

[ANARÍA]

Hola a todas cuando se hace la tridieta al cuarto dia se retoma la dieta de puntos normal?y en la tridieta tampoco puedo pasarme de mis puntos?dulces tampoco no?me lo aclarais?

[arnak]

La tridieta se hace cuando te estancas, lo que significa que lleves 3 semanas más o menos haciéndolo perfectamente, y no bajes nada de peso, sólo en esas ocasiones.

Los puntos que se comen son los que tocan, como siempre, pero al comer sólo un tipo de alimentos, le das un empujón al metabolismo, y luego se vuelve a comer como siempre, nuestros puntos y nuestras comidas.

Creo que la cosa es así, yo no la he hecho nunca, pero vamos, por ahí andan los tiros, a ver si alguien nos confirma...

[ANARÍA]

Gracias arnark un beso