todalavidaadieta escribió:en las recetas a dividir, la saciedad es por persona.
si pones macarrones a saciedad, serían 4p por persona, igual es que puntúes (con y sin saciedad) de las dos maneras y cojas la que más te convenga
Dunia75 escribió:No es del todo asi, la pasta son 4 puntos en cuanto pasa del peso a saciedad, luego yo hubiera pesado el pollo pq si lo cuentas a saciead, ya tu plato iria por 7 puntos, la saciedad no se divide, no se si me explico, y las cucharadas de aceite no son a 1 punto y el tomate frito segun los valores nutricionales, pq los hay light que puntuan bastante menos.
gracias .... Ya pero es que ha puesto tomate fritotodalavidaadieta escribió:Dunia. Yo el tomate sin no tiene aceite, le pongo 0p (vamos si solo es tomate, conservantes y sal).
porque si lo hago yo en casa tampoco lo puntúo y no uso aceite.
(verdad, no me había fijado)Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro