Alguien se apunta a un reto de grandes "pesos":

[Lapixy]

Pues yo lo contaría porque caminar, estás caminando... y si encima vas tirando de una maleta tol-día, qué más quieres? jejeje data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Marycris]

Hello chicas!

Hoy he hecho "ejercicio"!!! guauu, es la primera vez q me siento motivada!

He caminado a paso ligerito durante una hora (y he aprovechao pa ver a mi sobri!) jeje

Tengo una dudilla, a ver si me ayudais...

Es que no se si es realmente necesario completar los puntos?

Es que trabajo en un cole, y a veces como mas puntos o otros menos y hay veces q pa comer todos los puntos, tendria q comer mucho pa cenar pa llegar a los puntos...

[aporellos]

Hola hoy he tenido peso tendria que haber sido el jueves pero la monitora cambio el dia y he perdido -7oogr , contando que ayer me pase y que me he pesado dos dias antes no esta muy mal no????

MARYCRIS a mi mi monitora me dijo que era obligatorio consumir todos los puntos

[PumpkinQueen]

Hello chicas!

Hoy he hecho "ejercicio"!!! guauu, es la primera vez q me siento motivada!

He caminado a paso ligerito durante una hora (y he aprovechao pa ver a mi sobri!) jeje

Tengo una dudilla, a ver si me ayudais...

Es que no se si es realmente necesario completar los puntos?

Es que trabajo en un cole, y a veces como mas puntos o otros menos y hay veces q pa comer todos los puntos, tendria q comer mucho pa cenar pa llegar a los puntos...

Lo mejor para bajar bien es consumir todos. ni uno más ni uno menos, pero es el saldo final de la semana, si un dia no te comes todos, date un capricho al dia siguiente, o acumula varios dias para poder comer fuera otro dia, algo asi... Yo por ejemplo debia 7 del fin de semana (dicen que lo ideal es ahorra y luego gastar, no al reves, pero mi semana empieza los viernes y no me da tiempo) y los voy recuperando hoy...

No se si has visto mi mensaje ¿te parece bien lo del post del "pike", había pensado que asi está todo recogidito....

[Marycris]

LO VI! LO VI!

por cierto, los laimenos hasta saciedad nuevos, vosotras los seguis? es q me parece escaso los 3 filetesde pechuga de pavo q he comido hoy puntuarmelos solo con 3

[PumpkinQueen]

Creo que tambien puedes puntuarlos pesandolo normal, pero si sigues la +18 es mejor a saciedad,no?

[Marycris]

Jejeje, es mucho mejor... lo unico q siento q como mucho :p pero si al final de semana bajo peso... no me quejaré jajaja

[yolivar2]

Hola guapas.
Me puedo añadir a vuestro grupo?. Yo también tengo que perder muchos kilos, pero es la primera vez desde hace mucho tiempo en que estoy super motivada, y todo gracias a vosotras y a este foro de la ww. Cada noche hago una recetilla nueva y mi pareja está encantada .... jejeje.
Esta tarde voy a pesarme. Ya os contaré que tal.
A mí de momento lo que me falla es el ejercicio. Pero ahora que viene el buen tiempo a ver si me animo a caminar.
Hasta lueguito chicas.

[PumpkinQueen]

Hola guapas.
Me puedo añadir a vuestro grupo?. Yo también tengo que perder muchos kilos, pero es la primera vez desde hace mucho tiempo en que estoy super motivada, y todo gracias a vosotras y a este foro de la ww. Cada noche hago una recetilla nueva y mi pareja está encantada .... jejeje.
Esta tarde voy a pesarme. Ya os contaré que tal.
A mí de momento lo que me falla es el ejercicio. Pero ahora que viene el buen tiempo a ver si me animo a caminar.
Hasta lueguito chicas.

Por supuesto!!! otra más para el pique!!!! Tenemos un hilo que se titula RETO GRANDES PESOS, echale un ojo, que vamos escribiendo ahí lo que hacemos...

[furra-furra]

Yo tambien me apunto.
He dejado de fumar hace 8 meses, y me he puesto fondona...
Asi que a la carga!!