lio con los flexipoints:

[nalita267]

Buenas, bueno lo primero muchas gracias, !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!por la bienvenida, asi es una gozada.....Sois geniales....

Una dudita, de los flexi ponints........

Los garbanzos tn cuentan en las legumbres o no?es decir puedo comer garbanzos ahasta la saciedad?
Muslo de pavo, cuanto cuenta?es como la pechuga o no?Es que la voy a cenar hoy, sin grasa al vapor, y no se cuanto contar...............

Bueno muchas gracias

AH Y LOA DE LA CALCULADORA DE PUNTOS?SINO COMO S PUNTUA UN ALIMENTO QUE NO VIENE EN LA LISTA?

GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[beyta82]

hola y bienvenida jajaja por si acaso a alguien se la habia olvidado!!!

a ver lo de las legumbres solo puedes comer a saciedad las q pone en la lista a saciedad si no estan los garbanzos pues no!!! lo mismo con el pavo la pechuga si a saciedad pero el muslo lo tienes q buscar en la lista dealimentos en la parte de carnes q viene seguro.
y lo de la calculadora si te bajas el programa la trae.y ahi metes calorias y grasas del alimento y te dice la cantidad de puntos.
hay una formula tb pero yo no me la se alomejor alguna de las veteranas se la sabe.no se si me he explicado bien espero q te sirva.