Soy nueva y necesito ayudita:

[chus222]

Hola a todas, llevo varios dias leyendo y veo que la dieta funciona muy bien, yo la conocia de antes, desde el lunes la estoy siguiendo y necesito de vuestra ayuda para saber los puntos que me tocan.

Peso 97 - altura: 1.67 - trabajo de admvo - edad: 33 - soy mujer.

Yo me he contado 24.

Cuantos puntos tiene el pan??

Bueno esta mañana me he pesado y no he perdido nada todavia, estoy pre-reglosa, ya se que es pronto para perder pero estoy ansiosa, sobretodo de ver los buenos resultados de todas.

[Trizia]

Bienvenida!!!

El pan yo lo contabilizo 1 punto 30 gr es lo que tengo apuntado, sobre el peso paciencia con buena letra y sin prisa como me decía mi abuela yo llevo dos semanas y voy perdiendo poco a poco. Seguro que alguna de las compañeras mas antiguas podrán ayudarte.

[dupli]

bienvenida

[chus222]

Gracias chicas por la bienvenida

Mis puntos son 24 ¿no?

[kissa1]

Hola guapa bienvenida!!! Imagino que has leido el post fijo de NACHO y te has decantado por la dieta +18 o por la antigüa. Te dejo el programa de la flexi http://www.megaupload.com/?d=CJM90UVV" onclick="window.open(this.href);return false; cuando lo descargues tendras que poner medidas, peso y ya te dira los puntos a consumir

[PumpkinQueen]

Te aconsejo que te bajes el programa de la flexi. Ahi te pone todo, metes tus datos y te dice tus puntos, además de tener la lista de los alimentos y llevar el control diario de tus puntos y de tus bonopoints y tambien tiene la calculadora, por si acaso tienes algún alimento que no sabes cómo puntuar....

Con respecto a lo del peso, yo no me peso más que los dias que toca, porque sino me llevo disgustos que luego no lo son tanto...

Y por cierto... Bienvenida!!!!

[milaartesana]

Bienvenida!!!!!!! Creo que sí que tienes 24 puntos diarios, ahora a usarlos con cabecita

[chus222]

Me la he descargado ya pero no se donde a ido a parar

[PumpkinQueen]

jajaja....

Pues usa el buscador de windows o descargatelo otra vez y miras donde van los archivos antes....

[milaartesana]

Cuando la encuentres pon un icono en el escritorio y así la tienes a mano.