patatas congeladas:

[rociomalaga31]

hola a todas ,es que hoy estoy de antojo y pense en poner en el horno patatas congeladas y no se que puntuacion tienen ,yo hago la flexi 18 pero no se si puntua a saciedad 4 puntos o no ,me ayudais ???

[Bilb]

las congeladas suelen venir prefitas, asi que nada de saciedad. Mira los ingredientes, a ver si tienen algún tipo de grasa.
A saciedad son las patatas que tu pelas en casa y que son patata 100%

[rociomalaga31]

las congeladas suelen venir prefitas, asi que nada de saciedad. Mira los ingredientes, a ver si tienen algún tipo de grasa.
A saciedad son las patatas que tu pelas en casa y que son patata 100%

ok muchas gracias ,entonces con el valor nutriconal que ponga en la bolsa uso la calculadora y si me quiero comer 100 gramos calculo ,es asi???

[Bilb]

si

[rociomalaga31]

si

gracias bilbaina ,ya las calcule y son de la marca dia y 100 gramos tiene 3 puntos asi que hoy que ando con puntillos me las hago y me quito el antojo saludos