galletas chocolate blanco:

[Nati27]

soy nueva en esto, asi que no se si lo hare bien o no, revisarlo por si acaso. mi bascula no es digital asi que las mediciones no son exactas (me tengo que comprar una pero esta en la lista de la compra despues de la chef o matic )

a ver son galletas de harina integral B-SAN de chocolate blanco marca VIRGINIAS. las he comprado en supermercados coviran pero supongo que en cualquier super las hay. son 0% sin azucares añadidos, sin fructosa.

pendiente de foto pues no tengo ahora mismo la camara de fotos a mano pero para el lunes esta la fotito.

calculos ( a ojo de buen cubero pues no se cuanto pesa cada una exactamente)

-calor energetico por 100gr: 473kcal
-grasas 28.5 gr
- fibra 1g

segun la flexi la caja entera 120 gr (12 galletas) son 13,5 puntos

yo calculo que una galleta es 1 punto pero estan buenisimas y con una me conformo

[Bilb]

si con una te llega pues bien, pero la verdad uqe son una bomba de calorías y grasas.

[tessa1969]

soy nueva en esto, asi que no se si lo hare bien o no, revisarlo por si acaso. mi bascula no es digital asi que las mediciones no son exactas (me tengo que comprar una pero esta en la lista de la compra despues de la chef o matic )

a ver son galletas de harina integral B-SAN de chocolate blanco marca VIRGINIAS. las he comprado en supermercados coviran pero supongo que en cualquier super las hay. son 0% sin azucares añadidos, sin fructosa.

pendiente de foto pues no tengo ahora mismo la camara de fotos a mano pero para el lunes esta la fotito.

calculos ( a ojo de buen cubero pues no se cuanto pesa cada una exactamente)

-calor energetico por 100gr: 473kcal
-grasas 28.5 gr
- fibra 1g

segun la flexi la caja entera 120 gr (12 galletas) son 13,5 puntos

yo calculo que una galleta es 1 punto pero estan buenisimas y con una me conformo

dinos exactamente que pesa cada galleta

[Nati27]

pues exactamente no lo se pues mi bascula no es digital y casi no se mueve la bascula

[tessa1969]

pues exactamente no lo se pues mi bascula no es digital y casi no se mueve la bascula

te aconsejo que te compres una bascula digital ya, es primordial para la dieta, sino calcularas mal. Ahora las tienes en el lidl superbaratas y salen muy buenas.

[Nati27]

gracias tessa voy a mirar esta tarde en el lidl a ver si hay.

[XAKITINA]

Yo también necesito una básculaaaa!!

[xiroi]

yo tengo en casa esas galletas

tán ricas !!!!

y una sacia bastante

también las había de chocolate negro ... las compré en Carrefour

[xiroi]

Yo también necesito una básculaaaa!!

gracias tessa voy a mirar esta tarde en el lidl a ver si hay.

yo me compré la del Lidl que pesa gramo a gramo, y me costó 12 euros

si ahora no está, la volverán a poner

vale la pena y va muy bien

[Bilb]

a mi me alucina que a alguien una galleta "le sacie".
yo me comería todo el paquete y querría más. ¿teneis estomagos de jilguero??