No tengo hambre...:

[Net]

A lo mejor vosotras que ya habéis pasado por todo en esta dieta podéis echarme una mano. Llevo dos días que no tengo nada de hambre, hoy he desayunado a las 12 un plátano y porque algo tenía que tomar... Ya veis la hora que es, y bueno, quizá mentalizándome puede que haya un pequeño murmullo de hambre en mi estómago. Pero vamos, que hay que buscar... Ayer lo mismo... ¿Algo que abra el hambre? porque estoy descontrolando mis horario y al final me encontraré con que me quedan 10 puntos para la cena... O simplemente paso del tema y me como un buen pedazo de chocolate para compensar a media tarde y ya está?

[PumpkinQueen]

A mi me abre el apetito ver tantas recetas ricas por el foro

No se, puedes obligarte a comer algo y a ver qué tal te va la cosa... es importante hacer las 5comidas al dia...

[XAKITINA]

A mí me pasa igual, así que no te puedo decir, a ver si las expertas, nos cuentan!!

[raky8]

PUes es extraño a mi me pasa al contrario que a vosotras me faltan puntos al día

[Net]

Sí, si eso es justo lo raro, que normalmente voy justa con los puntos, y los días que tengo tiempo y me dedico a leer hilos de este foro o buscar recetas, me muero de hambre. Pero estos dos días... es que no hay forma, ni leyendo el foro... Tengo la tarta de Dunia en la nevera y no me apetece tampoco...

[Narico]

Catim, como nutricionista te diré que has de comer, si no tienes hambre, come fruta, pero no te comas ese pedazo de chocolate que comentabas, porque eso te descontrolará más, si no tienes hambre no comas caprichos, eso le enseñará a tu cuerpo a no dejarse llevar por tentaciones tengas o no hambre. Puedes hacerte por ejemplo una sopa de esas de sobre instantánea, que apenas llevan puntos. Y sobre todo métele mucho líquido al cuerpo, para no deshidratarte, esto es muy, muy importante, bebe lo que sea: agua, leche, infusiones, refrescos, caldos...., es muy importante darle al cuerpo líquido, más inclusdo que la comida, así que no lo descuides, ok?. Un beso guapísima, y mucho ánimo!!!, ya verás que es cuestión de unos días y luego volverás a lo normal.

[tessa1969]

pues creo que a casi todas nos pasa lo contrario¡¡¡¡¡¡

[Net]

Apatía primaveral...

[Bilb]

y donde se consigue apatía de esa?

[Sietedecopas]

Pues debes ser de las poquitas del foro... pq precisamente las que estamos aquí solemos tener bastante hambre