cómo añadir marcas al programa flexipoints:

[Aiko]

Hola chic@s!

Estoy estudiándome la dieta, aprendiendo a puntuar y trasteando con el programa flexipoints. He ido a introduicr un nuevo alimento en el flexipoints y tengo que ponerle una marca, pero la marca no viene en la lista ¿sabeís cómo añadir una nueva marca a la lista?

Sois unas hachas todas las que la haceís, yo estoy sudando la gota gorda para aprender.

[Oronetes]

hola guapa!

pues marcas nuevas no se pueden añadir, que yo sepa al menos. pero yo en ese apartado marco 0,0 o básicos.. y en el nombre del producto (que lo pones tú) pues pongo la marca incluída.

espero haberte ayudado

lerele

[Aiko]

¡¡muchas gracias lerele!! así lo haré.

aprovecho para preguntarte y no abrir otro hilo ¿no sabrás si hay una lista de los alimentos con asterisco, esos que se pueden comer 3 al día sin puntuar?

gracias!!

[Aiko]

Por cierto, ahora que me fijo en tu ticker ¿has bajado 0 kilos de marzo a aquí con ww? Madre mía!! esto si que anima, y por supuesto ¡¡enhorabuena!!

[Aiko]

¡¡muchas gracias lerele!! así lo haré.

aprovecho para preguntarte y no abrir otro hilo ¿no sabrás si hay una lista de los alimentos con asterisco, esos que se pueden comer 3 al día sin puntuar?

gracias!!

toy ciega, ya la he visto!

[Oronetes]

Por cierto, ahora que me fijo en tu ticker ¿has bajado 0 kilos de marzo a aquí con ww? Madre mía!! esto si que anima, y por supuesto ¡¡enhorabuena!!

hola aiko! jaja, sí, he perdido 10 kilos de marzo a abril... con un año por en medio!!! empecé con esta dieta el año pasado, y he ido muy despacio!! pero yo lo prefiero así, casi pierdo unos 500 gramos al mes. a veces más, a veces menos..

ahora he subido un poco, pero lo que he subido ha sido músculo.. de tamaño estoy incluso más fina, pero el músculo ya sabes que pesa más. es lo que tiene el hacer deporte.

bueno, yo prefiero bajar tan despacio y estar tranquila que no hago "yo-yo"

besos

lerele

[Aiko]

¡vaya metedura la pata la mía!

Al margen de ello, llevas razón en lo del efecto yo-yo, ¡soy una prueba viviente!

En todo caso, viendo los tickers por aquí parece que el ritmo de pérdida de peso es bastante variable, ¿no?

Salu2!

[Oronetes]

hola aiko

pues sí, las bajadas de peso son variadas, al principio se pierde muy rápido, pero después se estabiliza.. incluso yo diría que es normal una estancada allá al mes o mes y medio, que es cuando se pasa de perder agua a perder grasa! si se persevera, sigue la bajada y es más "real".

espero que te ayude mi experiencia

besets

lerele

[Aiko]

hola aiko

pues sí, las bajadas de peso son variadas, al principio se pierde muy rápido, pero después se estabiliza.. incluso yo diría que es normal una estancada allá al mes o mes y medio, que es cuando se pasa de perder agua a perder grasa! si se persevera, sigue la bajada y es más "real".

espero que te ayude mi experiencia

besets

lerele

claro que me sirve tu experiencia! está bien además lo de la estancada al mes o mes y medio, más vale estar advertida, porque si no menudo susto, ya que con monty no he bajado nada en 4 meses.

gracias guapa!