¿ESTÁ BIEN PUNTUADO? EDITO: FOTOS CALABAZA RELLENA:

[NOENTROBCAP]

Hola, chicas...resulta que hoy tenía planeado hacerme una cena de 4,5 puntos contando el pan...pero me ha salido tal cantidad que me sale 1 punto por persona...Pero como sé que en ww las cosas no son totalmente matemáticas...os presento mi duda.
He hecho calabaza rellena, y llevaba:
.Calabaza, claro
cebolleta
verduras variadas para freír
champiñones
1 clara de huevo
media manzana
5 pepinillos pequeños

Todo esto no puntúa, pero yo había pensado ponerle 0,5 puntos porque como es tanto...no había mucha cantidad de cada cosa, pero añadiendo, añadiendo...¿Qué os parece?

Sigo: los demás ingredientes

2 cucharaditas de parmesano (asterisco), cero puntos
3 lonchas finas de salchichón de pavo, 0,5 creo
2 tranchettes light, 1 punto
1 cucharada de evaporada, 2 puntos
1 quesito light, 0,5 puntos creo
1 cucharadita de mostaza Dijon, 0 puntos.

O sea, yo puntuaría todo esto 0,5 por la verdura, que ya digo que no sé si lo hago bien, más 4 por lo otro...4,5. Pero a ver...ha salido tal cantidad que hubiera podido rellenar 4 mitades de calabacita y no una... ¿Eso significa que sólo he gastado 1 punto??? Con lo que me ha sobrado, claro, no iba a tirarlo, me he hecho un megatortillón en FussionCook para mañana....

Contestadme rápido que tengo un postre light de chocolate Hacendado en la nevera, a ver si me lo puedo comer!!!


----------

Edito...la calabaza antes de hornearla:



Y ya lista:



Riquísima....bueno, gracias por vuestra ayuda y espero que os guste!

[beyta82]

yo creo q esta bien puntuado lo unico q las verduritas para freir van fritas o al final las has hecho a la plancha es porq sumes el aceite o no, por el resto creo q bien si no has gastado mas asteriscos durante el dia porq con la clara y las 2 cucharaditas de parmesano ya tendrias los 3 y tendrias q puntuarlo
pero vamos q tiene una pinta buenisima ya me apuntare a hacerlo

[doda]

Los dos tranchetes light puntúan 1,5.
La mostaza dijon puntúa (la que no puntúa es la mostaza normal). Lo tienes en la guia, creo, pero una cucharadita como mínimo, 0,5 puntos.
El salchichón de pavo si es del de Mercadona, puede que esté bien, pero tres lonchas a veces valen 1 punto. Si es de otra marca, revisa los valores, probablemente tenga más calorías y grasas...


No tendrías que ponerle puntuación a las verduras pero debes tener en cuenta todos los alimentos con * que te has comido en el día. Si estimas que has llegado al límite de tres, pues empieza a puntuarlos. Si te todo lo preparado te tomas solo una porción, si, divide la puntuación entre el número de raciones y esos son los puntos que te has comido (lo que no se come no puntúa).

Besos y feliz postre!

[NOENTROBCAP]

yo creo q esta bien puntuado lo unico q las verduritas para freir van fritas o al final las has hecho a la plancha es porq sumes el aceite o no, por el resto creo q bien si no has gastado mas asteriscos durante el dia porq con la clara y las 2 cucharaditas de parmesano ya tendrias los 3 y tendrias q puntuarlo
pero vamos q tiene una pinta buenisima ya me apuntare a hacerlo

beyta: huy no, no, las verduras para freír no iban fritas, sino horneadas ya dentro de lla misma calabaza...yo siempre las uso para hacer al vapor, etc. y me van muy bien.
Y sí, para puntuar 0 los alimentos asteriscos he tenido en cuenta que eran los únicos del día....
ahora que....os vais a reír, toy tonta!!! Resulta que la parte de relleno que me ha sobrado era sólo de verduras!!! Y entonces claro, no hay que dividir por cuatro, porque todo lo que puntuaba sí que me lo he comido. Yo tan tranquila he rellenado las dos mitades de calabaza con sus verduras, encima sus copitos de queso.... y lo que me sobraba era pura verdura...seré boba!!! O sea que más de cuatro puntazos que me he clavao! Pero de todas maneras era mi previsión del día, o sea que nada grave, sólo que de postre ná...
La calabaza ha quedado preciosa, unos colores....mañana o pasado si tengo tiempo os pondré la receta con la foto, la verdad es que yo me he comido las dos mitades pero con una basta de sobra para una ración..que serían dos puntos. Así que lo pondré así: calabaza rellena 2 puntos.

[NOENTROBCAP]

Los dos tranchetes light puntúan 1,5.
La mostaza dijon puntúa (la que no puntúa es la mostaza normal). Lo tienes en la guia, creo, pero una cucharadita como mínimo, 0,5 puntos.
El salchichón de pavo si es del de Mercadona, puede que esté bien, pero tres lonchas a veces valen 1 punto. Si es de otra marca, revisa los valores, probablemente tenga más calorías y grasas...


No tendrías que ponerle puntuación a las verduras pero debes tener en cuenta todos los alimentos con * que te has comido en el día. Si estimas que has llegado al límite de tres, pues empieza a puntuarlos. Si te todo lo preparado te tomas solo una porción, si, divide la puntuación entre el número de raciones y esos son los puntos que te has comido (lo que no se come no puntúa).

Besos y feliz postre!

Ya ves, doda, habrás leído mi mensaje anterior, toy tonta...
Adiós, postre, adiós.... Pero da igual, sólo lo decía por vicio, no sabes tú lo que llena esa calabaza...

[milaartesana]

Noennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn foto, receta.............. cuanto antes

[NOENTROBCAP]

mila, era tan bonita la calabaza ya rellena, tanto cruda como horneada, que le hice una sesión fotográfica y me parece que la receta la voy a llamar Miss Calabaza.... Si me da tiempo esta tarde la pongo... Pero también tengo pendiente un cerdo al queso que me quedó soberbio, éste lo hice el viernes y os lo tengo que enseñar....alta cocina.... : lol:

[NOENTROBCAP]

Noennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn foto, receta.............. cuanto antes

mila, ya he puesto la foto en el primer mensaje de este hilo....La receta un poquito más tarde....

[Divina]

Que lástima que no me guste nada, nada, nada la calabaza cruda ( en crema si me la como) porque tiene una pintazaaaaaaaaaaaaa de escándalo!!

[NOENTROBCAP]

Que lástima que no me guste nada, nada, nada la calabaza cruda ( en crema si me la como) porque tiene una pintazaaaaaaaaaaaaa de escándalo!!

Y digo yo.... ¿Y en versión calabacín o berenjena???

Divina, qué envidia me das en esa foto...yo nadaba tres días a la semana todo el año hasta hace ya medio año...me empezó a doler el hombro pero de escándalo y lo tuve que dejar...Se ve que me ha quedado una lesión crónica....Bueno, fue un trauma, pero ahora ya me he conformado...