¿COMO CALCULAR ALIMENTOS "A SACIEDAD"?:

[Dayi]

Hola!
Acabo de empezar esta dieta y tengo una duda.
Me habian dicho que cuando hacia una comida para varias personas tenias que contabilizar todos los alimentos y con el resultado dividirlo entre las personas que iban a comer.
Pero yo no se si cuando pongo por ejemplo: pasta "a saciedad"si tengo que poner 4 puntos o poner 4 puntos por persona que va a comer.¿Alguien me puede ayudar?
Muchas gracias.

[Net]

La comida que es a saciedad no se reparte, serían 4 puntos para cada persona. Pero todo lo demás que le eches al plato, sí se se reparte.

[bibiana61]

Un saludo
En una comida para 4 personas la puedes efectuar puntuando la pasta o a la "saciedad", depende de la cantidad que pongas.
Si por persona pones 100 gr. de pasta cocida has de puntuar 2 puntos y luego el resto de ingredientes, y si prefieres a "saciedad" pues 4 puntos mas el resto de ingredientes.
¡Ah! solo sirve para esa comida, no sirve si te sobra comertelo mas tarde sin volver a puntuarlo.
Espero que te haya resuelto tu duda
Buen provecho.

[Dayi]

Muchas gracias.Solo llevo dos dias y me esta resultando un poco compliclado lo de sumar los puntos.
Haber si lo voy cogiendo poco a poco.

[milaartesana]

Bienvenida a la dieta y al foro!!!!!!!!!!!!