Extrakit de pescado dudilla....:

[amicastillo]

Chicas, cuando dicen pescado también se refieren a marisco??? (sepia, calamares, mejillones...) es que quiero empezar mañana y tengo la duda.

También me gustaria preguntaros que si habeis echo algún extrakit y cual os ha ido mejor y cuanto habeis perdido al hacerlo. Es que yo llevo dos semanas estancada y no hay manera y aparte con el puente dichoso he subido un poco mas de peso , y no quiero ir a la playa con mis moyas que ya bastanté equipaje llevaré en las maleras cuando me vaya de vacaciones en agosto.

[tessa1969]

puedes incluir el marisco si quieres¡¡¡¡¡

[Narico]

Yo lo hice la semana pasada y me fue muy ben, -900, puedes incluir el marisco sin problema, en general, toda la "carne" que provenga del mar o del río... . Aunque yo además le quité los lácteos (sólo tomé yogures), y los huevos, y ya digo que me fue genial.

[Sulis]

Yo perdi 3,400 una de las veces q lo hice, otras 1 o 2 kilos

[amicastillo]

Gracias a todas chicas, ya os diré que tal me ha ido, yo lo voy a hacer sin yogures ni nada mas que pescado, pasta, arroz, fruta y verdura, a ver que tal, hoy de momento llevo un té con 2 tostadas con mermelada de ciruela y pa comer arroz con tomate frito light y pescado a media mañana y a media tarde fruta y pa cenar verdurita y pescado.