una ayudita, plis:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Mensaje por toyi » Lun 04 May 2009 19:04

vereis h comprado una lata de fritada y pone los ingredientes k son verduras pero al poner aceite, ya no se cuantos puntos ponerme.
¡¿Hay alguna manera de saberlo si os doy los valores nutricionales??

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Re: una ayudita, plis

Mensaje por Toda » Lun 04 May 2009 19:08

divide las calorías entre 50 y las grasas entre 12.
suma las dos cantidades y te dará un número de puntos, que fijándote en la lata sabrás si es para 100 gramos o para toda la lata (en la info nutricional te lo pone). :up:

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Re: una ayudita, plis

Mensaje por toyi » Lun 04 May 2009 19:20

haber, me sale 2.26 y pone valor nutricional por cada 100gr.
si la lata es de 400 grs. ¿ k me apunto x la latita 9 puntos? :duda:

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Re: una ayudita, plis

Mensaje por Toda » Lun 04 May 2009 19:26

toyi escribió:haber, me sale 2.26 y pone valor nutricional por cada 100gr.
si la lata es de 400 grs. ¿ k me apunto x la latita 9 puntos? :duda:

así es :up:

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Re: una ayudita, plis

Mensaje por toyi » Lun 04 May 2009 19:48

vaya, vaya con la latita.
bueno me pensaré hacer la lasagña o no, xk me kedan pocos puntos, en fin, gracias

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