HOY PESO:

[sandra-os]

hoy me he pesado bueno casi cada dia y he visto 500gr menos el otro martes tenia 79 , y hoy tengo 78,5 no esta mal. pero la verdad es que no se si son por los nervios que tengo en el estomago...por que estoy bajando muy bien...bueno al menos algo me va saliendo bien...
Ademas he bajado en volumen otra vez, hoy me ha visto una amiga que no me veia desde el viernes y hoy me ha dicho si habia adelgazado mas por que se me notaba muchisimo..estoy feliz aunque estos nervios me traen loca . ahora mismo tengo el estomago encogido..y al final me acaba doliendo...(y por culpa del curro este) entro a las 5 de la tarde y desde las 2 ya me esta doliendo y eso que me tomo infusiones..
Pero lo malo es que no tengo ganas ni de comer...asi que no se si alegrarme o no por el bajon que llevo...
perdonar por el toston pero sois las unicas que conozco pues llevo muy poco en Burgos, y a mi marido creo que ya le estoy mareando, lo siento de verdad es mas para desahogarme... y que vuestros animos me dan mucho..

[PumpkinQueen]

Venga mujer!! animate!! enseguida conoceras a gente... ¿porque no te apuntas al gimnasio o algo asi? ahí conoces a gente y además seguro que te ayuda con la dieta... mientras tanto ya sabes que aqui estamos!

Ya verás como se te pasa lo del estomago, los nervios es lo que tienen, pero se te pasará, tranquila...

Y enhorabuena por la bajada!!!

[sandra-os]

gracias guapa, el problema esta en que no puedo comerme los puntos tambien hace 5 meses que he dejado de fumar y con los nervios tengo una ganas locas de empezar..y ademas me estoy convenciendo de que si fumo se me pasan estos nervios antes se me pasaban con un cugarrilo.y ya se que el tabaco no es bueno..pero ya sabes,...tengo miedo de caer en la tentacion...adema estoy sola todo el dia y me apetece horrores... lo paso peor con fumar que con comer... es increible...

[PumpkinQueen]

Buff!!! lo del tabaco es otra cosa... yo estuve mucho tiempo fumando, en examenes me podia fumar 2 paquetes diarios (con 19 años...) y un día, hace ya unos 3 años, estaba fumandome un cigarro y me dio tanto asco que lo tiré al suelo y no he vuelto... alguna vez, cuando bebo de más, me apetece alguno, pero a la mitad lo vuelvo a tirar del asco que me da....

Yo creo que deberias distraerte, asi no lo pensarias, buscate actividades que te gusten... insisto en lo del deporte, que el tiempo que estes haciendo deporte no vas a acordarte del tabaco, pero hay muchas otras cosas... yo me puedo pasar horas jugando a los sims en el ordenador sin enterarme de lo que pasa a mi alrededor.... ni siquiera me doy cuenta de si tengo hambre o no....

[sandra-os]

Si yo antes fumaba muy poco habia veces que uno al dia y como mucho 4 o 5 cigarrilos .pero eso si me juntaba con mas gente que fumara .
solo me tomaba el cigarrilo de las 9.30 de la noche cuando mis hijas estaban en cama ahi me apetecia y me sentaba como una gloria.lo he dejado porque mi marido no fuma y mis hijas simpre me decin (deja de fumar mama que es malo)y asi hasta que he tenido una neumonia y ahi lo he dejado y muy bien al principio pero ahora cuanto mas pasa el tiempo me apetece en algunos momentos...

[yolandilla]

Hola guapa animate por esos - 500g y por todo lo demas tambien tienes que levantar ese animo,el otro dia me lo levantaste tu a mi,porque no estamos cerca,sino ahora mismo me iba para tu casa y te raptaba y nos iriamos toda la tarde por ahi de paseo,que si un cafelito,que si un escaparate,un cine,no se muchas cosas; sabes que ya te comprendo porque yo tambien estoy todo el sia sola,pero,al final del tunel,siempre hay una lucecita, a veces brilla mas y otras veces menos,pero siempre esta ahi;bueno me enrollo mucho ( ya lo se ),que arriba ese animo y felicidades de nuevo por tu bajada y muchos , mi niña porque tu lo vales.

[PumpkinQueen]

Si yo antes fumaba muy poco habia veces que uno al dia y como mucho 4 o 5 cigarrilos .pero eso si me juntaba con mas gente que fumara .
solo me tomaba el cigarrilo de las 9.30 de la noche cuando mis hijas estaban en cama ahi me apetecia y me sentaba como una gloria.lo he dejado porque mi marido no fuma y mis hijas simpre me decin (deja de fumar mama que es malo)y asi hasta que he tenido una neumonia y ahi lo he dejado y muy bien al principio pero ahora cuanto mas pasa el tiempo me apetece en algunos momentos...

Pues a ser fuerte!! piensa que no sólo es tu cuerpo el que sufre, es el de la gente que te rodea, que ellos tambien lo huelen y se lo llevan a sus pulmones, aunque sea en menos cantidad... y qué mas te puedo decir que no sepas tu: la piel, la capacidad pulmonar, la boca... hasta en las comidas afecta!! el tabaco hace que los fumadores tengais menos gusto y necesitais más sal en las comidas y la sal hace retener liquidos....

[sandra-os]

Hola guapa animate por esos - 500g y por todo lo demas tambien tienes que levantar ese animo,el otro dia me lo levantaste tu a mi,porque no estamos cerca,sino ahora mismo me iba para tu casa y te raptaba y nos iriamos toda la tarde por ahi de paseo,que si un cafelito,que si un escaparate,un cine,no se muchas cosas; sabes que ya te comprendo porque yo tambien estoy todo el sia sola,pero,al final del tunel,siempre hay una lucecita, a veces brilla mas y otras veces menos,pero siempre esta ahi;bueno me enrollo mucho ( ya lo se ),que arriba ese animo y felicidades de nuevo por tu bajada y muchos , mi niña porque tu lo vales.

Pero que majas sois las dos , muchas gracias de verdad ...
Yolandilla pues creeme que me encantaria estar con una amiga y hacer todas esas
cosas de amigas. ,lo echo tanto de menos he vivido en tantos sitios y siempre igual hasta que te acostumbras a un sitio y a la gente pasa tiempo, y que dificil es encontrar a una persona como amiga...hay gente conocida que es maja pero para que encajen en uno se necesita tiempo.. hasta ahora he conocido gente por mis hijas pero cada vez es mas dificil . ademas en Burgos es muy maja y buena y educados pero son muy frios y es mas dificil aun,

Es una de las cosas que mas echo en falta (mi familia, mis amigas )despues mas gorda mas delgada si estas rodeada de gente que te gusta estar es lo mejor de todo..

[Bilb]

nos vamos todas a vivir a burgos???

[PumpkinQueen]

nos vamos todas a vivir a burgos???

Es que alli hace mucho frio!!!!