OT problemas de tensión, consejos porfi:

[PumpkinQueen]

Me acaba de llamar mi hermana que mi padre lleva todo el día en el hospital intentando que le bajen la tensión porque ha ido a renovar el carnet de conducir y no se lo han dado porque la tenia muy alta, le han mandado a urguencias... el caso es que claro, encima de estar preocupada por él, me estoy cabreando muchisim porque es su culpa y a ver si esta vez entiende que no puede comer asi, aunque ya le dijeron que no podia engordar cuando le operaron de una hernia y se lo ha pasado por donde yo os diga, pero claro... no sé como hacerle entender, y queria pediros consejo a la hora de cocinar ¿que alimentos le pueden venir bien? Sabeis algo para ocultar sabores o disimular o algo asi y que se acostumbre a comer de dieta aunque sea a la fuerza? ¿algo que pueda disimular que un plato no lleve sal, por ejemplo?

[raky8]

las especias vienen muy bien, pero claro no sé si son buenas para la bajada de tensión.

[yoli_dani]

Se tiene que mentalizar el si no es asi no podras hacer nada pq si no se lo come delante tuyo se comera las cosas a tus espaldas asi que lo mas importante es que el se haya dado un susto y recapacite pq sino no tienes nada que hacer te lo digo por experiencia con mi padre que estos hombres son unos cabezotas y hasta que no escarmientan no cambian el chip

[PumpkinQueen]

Se tiene que mentalizar el si no es asi no podras hacer nada pq si no se lo come delante tuyo se comera las cosas a tus espaldas asi que lo mas importante es que el se haya dado un susto y recapacite pq sino no tienes nada que hacer te lo digo por experiencia con mi padre que estos hombres son unos cabezotas y hasta que no escarmientan no cambian el chip

Pues espero que asi sea, porque le han quitado el carnet de conducir y es camionero, asi que más le vale.... de todas formas ya sé que hasta que él no lo decida no hay nada que hacer, pero si cuando come en casa come sano eso que vamos ganando. Siempre que le preguntas qué quiere para cenar contesta: 1 huevo frito con longaniza!! y joder!! digo yo porqué nunca le apetece pescadito o una ensalada fresquita o algo asi!! y más cuando las 3 estamos a puntos y él es el único que no, y el que más lo necesita, porque en mi familia todos estamos gordos, pero sólo él tiene problemas de salud por ahora...

[Vole]

Que yo sepa, las especias no están contraindicadas con la tensión alta. Cuando a mi padre se la diagnosticaron, encontré en el mercadona una sal sin sodio, apta para hipertensos. Viene en tarritos como un salero para poner en la mesa.

[VCG]

yo soy hipertensa y uso una sal para hipertensos del mercadona y me va muy bien no es lo mismo pero no esta sosa total la comida y cuando se me sube mucho la tension me tomo una manzanilla con un limon exprimido y mano de santo se me baja progresivamente en una hora mas o menos espero ayudarte pero como te comentaron el tiene que querer cuidarse espero que se mejore pronto

[QUELY]

Se tiene que mentalizar el si no es asi no podras hacer nada pq si no se lo come delante tuyo se comera las cosas a tus espaldas asi que lo mas importante es que el se haya dado un susto y recapacite pq sino no tienes nada que hacer te lo digo por experiencia con mi padre que estos hombres son unos cabezotas y hasta que no escarmientan no cambian el chip

Pues espero que asi sea, porque le han quitado el carnet de conducir y es camionero, asi que más le vale.... de todas formas ya sé que hasta que él no lo decida no hay nada que hacer, pero si cuando come en casa come sano eso que vamos ganando. Siempre que le preguntas qué quiere para cenar contesta: 1 huevo frito con longaniza!! y j***r!! digo yo porqué nunca le apetece pescadito o una ensalada fresquita o algo asi!! y más cuando las 3 estamos a puntos y él es el único que no, y el que más lo necesita, porque en mi familia todos estamos gordos, pero sólo él tiene problemas de salud por ahora...

Pues no le pregunteis , le poneis el plato en la mesa y punto. No haceis vosotras la comida?? Pues a comer lo que toca, además si es por salud, pues como con los niños, esto es lo que hay y ya está!!

Y para dar sabor usad especias, y ademas hay una sal, que creo que se llama salsana o asi que no tiene sodio, e igual algo hace!!

Tb puede tomarse una temporada los yogures de danaten, no se si funcionaran algo.

Y mucha verdurita, frutita y pocas grasas!!

Y que se mejore y a convencerlo para que se cuide!!

[yoli_dani]

Te entiendo Klara a mi padre este invierno le cogio de todo la tension alta, colesterol y azucar y como hacia un año que por culpa del tabaco casi se muere lo acojone y le dije "te acuerdas papa lo que te paso el año pasado que casi te nos vas y que no podias respirar" (tiene epoc) pues con todo lo que te ha salido en los analisis te puede dar un infarto o peor aun quedarte tonto" eso de quedarse tonto es lo que mas miedo le da el no poder valerse por si mismo y entonces se apeo del burro y hizo bondad con solo decirte que en menos de 6 meses ya le salieron los analisis perfectos
Intenta que si le gustan los huevos como los omega 3 que los venden en eroski y si le gustan las longanizas comprale las sabrosano, que incluya verduras de hoja verde, no beba alcohol, ni coma muchos dulces, pq para la tension alta es igual de malo los dulces como la sal. Venden una sal especial en la farmacia si lo preguntas te lo diran, ahora mismo no me acuerdo del nombre y que intente aunque sea poco andar o ir al gimnasio pq si tiene sobrepeso es peor aun. Mi padre la suerte que tiene es que esta delgado. Espero haberte ayudado

[PumpkinQueen]

Si yo por mi no le preguntaba... es mi madre la que dice que pobre, que como come muchas veces fuera por su trabajo que como vas a hacerle lgo que no le guste... y encima siempre protesta!! que si un filete solo no queda bonito y que le pongamos patatas fritas (con toda su sal, claro), que si esto está soso, que si aquello tambien.... y si es cierto que yo no echo sal porque no me gusta, pero es que él se echa demasiado!!! pero ahora se va a enterar de lo que es bueno.... En cuanto vuelva del hospital, porque todavia no le han dicho nada y lleva alli desde las 10 de la mañana....

[PumpkinQueen]

Te entiendo Klara a mi padre este invierno le cogio de todo la tension alta, colesterol y azucar y como hacia un año que por culpa del tabaco casi se muere lo acojone y le dije "te acuerdas papa lo que te paso el año pasado que casi te nos vas y que no podias respirar" (tiene epoc) pues con todo lo que te ha salido en los analisis te puede dar un infarto o peor aun quedarte tonto" eso de quedarse tonto es lo que mas miedo le da el no poder valerse por si mismo y entonces se apeo del burro y hizo bondad con solo decirte que en menos de 6 meses ya le salieron los analisis perfectos
Intenta que si le gustan los huevos como los omega 3 que los venden en eroski y si le gustan las longanizas comprale las sabrosano, que incluya verduras de hoja verde, no beba alcohol, ni coma muchos dulces, pq para la tension alta es igual de malo los dulces como la sal. Venden una sal especial en la farmacia si lo preguntas te lo diran, ahora mismo no me acuerdo del nombre y que intente aunque sea poco andar o ir al gimnasio pq si tiene sobrepeso es peor aun. Mi padre la suerte que tiene es que esta delgado. Espero haberte ayudado

Gracias yoli! tienes toda la razon con todo.... mi padre se cuida poquisimo... y mira que me da rabia, pero él tiene que tomarse 1 cerveza nada más llegar del trabajo para rejalarse por obligación, y eso me repatea (y es que no es una cerveza, no penseis mal, es que al día mínimo se toma 3 o 4) no quiero decir que se pase con el alcohol, pero si se quitara eso lo notaria tanto en salud como en dinero!!! y claro, su idea de dar un paseo es andar un km como mucho, despacito, pero para ir a tomar algo, claro, nada de dar un paseo porque sí....