PASTEL FRESCO ROYAL DE LIMÓN TUNEADO PARA WW:

[NOENTROBCAP]

Hola! Ayer vi el pastel fresco Royal en Mercadona y se me ocurrió tunearlo...he buscado en el foro por si ya estaba tuneado y no he encontrado nada, que me perdonen si ya alguien lo hizo.

Yo lo he hecho así:

He usado leche semidescremada (es que yo la desnatada...)
En lugar de 100g de azúcar he puesto 50 de azúcar más 5 sobres de edulcorante en polvo de Hacendado

Salen ocho raciones muy generosas; esto es la mitad del pastel:



Y cortado,



El plato es normal, no es de postre.


Cada porción tiene 2 puntos si no hago mal los cálculos.
El tema es que se usa sólo medio litro de leche (para las cuatro porciones que veis un cuarto de litro) y 50g de azúcar (25 para lo de la foto); luego está el preparado en polvo que también tiene puntos pero entre ocho raciones tampoco sale a tanto.

Se le podría añadir nata montada ligera. Para quien le guste el limón, está riquísimo.

[doda]

Ay!

[VCG]

que pintaaa!!!! y cuantos puntos tiene el preparado?

[tessa1969]

q buena pinta¡¡¡¡¡

[Oronetes]

me encaaaaanta el limón!!!

gracias guapi y besets

[NOENTROBCAP]

A mí el preparado me sale a 6.5 puntos. Dan los valores nutricionales por 100 gramos y el preparado pesa 75, así que yo he calculado, luego he dividido por cuatro y multiplicado por tres.
Ahora voy a salir, luego os pongo los valores,
Ah, sólo que he cometido un error: para que salgan 2 puntos tienen que hacerse nueve porciones...pero vamos, que no hay mucha diferencia, cada ración disminuye sólo un poco.
Os lo recomiendo porque está riquísimo, y para el verano más refrescante que el flan. Me parece que va a ser compra semanal en Mercadona.

[xiroi]

Yo lo hago para mi bicho cuando hago arroz con leche, que a él no le gusta.

Si lo haces tal y como dice en la caja, salen los 100 gramos a 3.7 puntos
Yo lo suelo poner en flaneras y salen más pequeños y más cantidad

yo le pongo menos azúcar del que dice, incluso para mi marido que no está a dieta


gracias NOENTROB!!

[Net]

Yo le echo dulzol (el edulcorante de santiveri) y me ahorro los puntos del azúcar. Esta buenísimo ese pastel y es super fácil y muy rápido de hacer!!!

[doda]

Pues qué calladito os lo teníais las que ya lo estabais preparando en secreto, ehhhhhhhhh????

[Net]

Tengo asumido que cuando encuentro algo interesante ya lo habéis visto vosotras antes porque todo lo que he mirado estaba ya siempre, así que ya no lo miro nunca, siempre pienso que ya lo sabéis y no digo nada