Me ayuda alguien sobre inicio de WW??:

[vielka]

Hola, me gustaría saber en que consiste exactamente la WW, he visto que mucha gente del foro la ha seguido y ha perdido un considerable peso, veo que hay cosas que van por puntos, pero cuantos puntos se consumen por dia?

Hay algun enlace que lo explique con mas detalle?
Gracias.

[PumpkinQueen]

primero de todo: bienvenida!!

pasate por el post de nacho, el resumen de la dieta, leetelo tranquilamente y haz el test para saber tus puntos, ya verás como te aclara muchisimas dudas. si aun asi te quedan dudas, aqui estamos para lo que necesites!!

[vielka]

Muchas gracias Klara, voy a echarle un ojo, por cierto, veo que has perdido un montón de peso ya, enhorabuena.

[Alma09]

Bienvenida,

si te queda alguna duda sobre el post de las "instrucciones" péganos un toke, a ver si entre todas te podemos echar una manilla.

besos


Alma

[adeli]

bienvenida al foro eso leete con mucho detenimiento el post de nacho,que pone resumen de la dieta,deberias despues de hacer el test para saber cuantos puntos te tienes que comer,imprimirte la lista de los puntos,es mucho mas facil asi,y luego para lo que quieras aqui estamos animo

[doda]

Bienvenida, maja! Al post de nacho no llega con echarle solo un ojo, échale los dos y ten a mano un rotulador para subrayar!!!

[comilona69]

lo que te dicen las demas, primero estudiatelo bien y luego al toro, bienvenida

[bibiana61]

Bienvenida, a magnifico y sanisimo grupo.
Como te han dicho l@s colegas, lo mejor es descargarte el post de Nacho y leerlo detenidamente, hacer el tets y luego consultarlo en todas las ocasiones que tengas dudas.
Si no encuentras la respuesta a tus dudas, aqui nos tienes

[Dark Miaka]

Bienvenida! Pues lo mismo que te dicen todas... mira el post de Nacho y para cualquier duda aquí estamos