lolian una preguntita...:

[tessa1969]

los garbanzos de tu comida de hoy los has hecho en el micro????

[LOLIAN64]

los garbanzos de tu comida de hoy los has hecho en el micro????

Los garbanzos son de bote, la verdura si que la he cocido en el micro. Las legumbres no salen bien en el microondas a parte de que no te ahorrarias nada de tiempo al contrario se gastaria más y no quedarían bien.

[tessa1969]

los garbanzos de tu comida de hoy los has hecho en el micro????

Los garbanzos son de bote, la verdura si que la he cocido en el micro. Las legumbres no salen bien en el microondas a parte de que no te ahorrarias nada de tiempo al contrario se gastaria más y no quedarían bien.

pues pasame la receta de las verduras, que vamos, se me ha antojado este plato.

[LOLIAN64]

los garbanzos de tu comida de hoy los has hecho en el micro????

Los garbanzos son de bote, la verdura si que la he cocido en el micro. Las legumbres no salen bien en el microondas a parte de que no te ahorrarias nada de tiempo al contrario se gastaria más y no quedarían bien.

pues pasame la receta de las verduras, que vamos, se me ha antojado este plato.

En una olla de pyrex pones el calabacín y la berenjena cortada a trozos pequeños, tapas y cueces de 5 a 7 minutos (depende de la cantidad de verdura y si esta recien sacada del frigorífico), sacas y remueves. Tapas la olla y lo vuelves a cocer unos 6 o 7 minutos. Sacas la olla del microondas y dejas reposar. En otra olla pones la cebolla cortada y le añades el aceite que quieras usar. Remueve bien para que se impregne bien con el aceite, tapas la olla y lo pones en el microondas y cueces unos 3 o 4 minutos, lo sacas y remueves le añades el tomate triturado y vuelves a tapar y lo cueces 4 minutos, sacar del microondas y remover con cuidado para no quemarte. Cocer otros 4 minutos. Dejas reposar el tomate unos segundos y lo pasas a la olla donde tienes el resto de las verduras, remueve bien, añade un poco de ajo en polvo y lo vuelves a cocer unos 2 o 3 minutos para que se mezclen todos los sabores, y ya esta.

[tessa1969]

GRACIAS