¿COMO PUNTUAIS EL PANGA?:

[CRISTINA29]

Hola chicas, pues eso, que como puntuais el panga.

No lo he visto en la lista y en el flexi tampoco me sale. El caso es que he comprado panga congelado en Mercadonna y en la bolsita pone los valores nutricionales y creo que deben corresponder a la receta que viene escrita porque si no es una pasada, dice que 100g son 179kcal y 7g de grasa, y me salen los 200g a 8 puntos, esto no debe estar bien no?

En internet he encontrado otros valores: 79kcal y 1.8g grasa, saliendo asi los 200g a 3p, esto parece mas normal no?

¿que me decis compis? Un saludo

[PumpkinQueen]

Pues yo lo puntuo como el lenguado, pero sin usar la saciedad de lenguado, osea, como el lenguado sin flexi +18. Creo que no es correcto pero como no encontré los valores y asi no me va mal, es lo que hago....

[tessa1969]

Filete de panga de 140 gr...........3p. (segun la guia de puntos)

[CRISTINA29]

Gracias chicas, pero yo por mas que miro la guía de puntos no encuentro filetes de panga por ningun lado

Gracias!!

[Dark Miaka]

Yo siempre lo puntúo según los valores nutricionales que busqué y contrasté bien por internet que efectivamente son cada 100 gr: 79 kcal y 1,8 grasa

Me salen los 140 gr por 2 puntos ¿está mal esto si esos son los valores del Panga?

Bueno si en la guía de puntos pone eso, yo es que no lo había visto por ningún lado

Besos!!

[tessa1969]

Gracias chicas, pero yo por mas que miro la guía de puntos no encuentro filetes de panga por ningun lado

Gracias!!

pues te puedo asegurar que en mi guia de puntos aparece, asi que contabilizala como te digo o con el valor nutricional del paquete

[PumpkinQueen]

donde has encontrado esos valores? si estamos seguras de que son esos yo lo puntuaria asi, siempre es mejor calcular la puntuación si es posible,no?

[tessa1969]

donde has encontrado esos valores? si estamos seguras de que son esos yo lo puntuaria asi, siempre es mejor calcular la puntuación si es posible,no?

en la guia de point de la flexy +18, concretamente en la pagina 59. Palabrita del niño jesus

[CRISTINA29]

Me vais a tener que perdonar, pero me estoy volviendo un poco loca buscando por el foro la guía de points de la +18 , la única guía de puntos es la del post de Nacho que si no me equivoco no es la +18, me podeis ayudar a encontrar la guia de puntos de la +18?

Gracias

[tessa1969]

Me vais a tener que perdonar, pero me estoy volviendo un poco loca buscando por el foro la guía de points de la +18 , la única guía de puntos es la del post de Nacho que si no me equivoco no es la +18, me podeis ayudar a encontrar la guia de puntos de la +18?

Gracias

yo es que tengo el librito de la guia de puntos que nos dan en las reuniones. No se si esta copiada en el post fijo de nacho.