receta con brocoli:

[belise]

hola,

de nuevo recurro a vosotras jeje. sabeis de alguna receta ww con brocoli?? es que tengo un poco de brocoli cocido y siempre lo tomo solo o en crema pero es poca cantidad la que me quedaba, sabeis alguna otra manera de hacerlo? Gracias.

[Toda]

yo hago una besamel con maizena y luego espolvoreo con queso.
queda muy bueno

[rosamad]

Yo lo pongo hervido junto con pisto.... ya sabes salsa de tomate con calabacin, pimiento verde y cebolla...... luego le pongo un par de sabanitas de queso y al micro..... esta "güenisimo"

[sandra-os]

perdon que me meta pero esa receta de besamel con maizena .. me la puedes pasar .
Es qu suena muy bien ademas con el brocoli debe estar buenisima..
Todalavidadieta .

[QUELY]

Pues a mi me gusta la mezcla de brecol y zanahoria, y luego me lo como asi con mayonesa sensacion o con la bechamel que dice toda (un poquito de maicena disuelta el alpro ligera de soja y calentada al micro), y en las dos opciones, un poquito de queso por encima, lo gartinas y muy rico.

[Toda]

Sandra.

pues es tan fácil como una besamel normal, yo la hago en el micro, sin aceite y como la maizena no necesita cocción para quitar el sabor a harina, pues es la que uso.

disuelves 1ct de maizena en un poco de leche o agua.
luego añades al resto de leche, calcula unos 100ml por cada ct, revuelves, añades sal y nuez moscada y al micro a que hierva, y espese

puedes ponerle quesito en trocitos para que se deshaga, o sabanitas, o queso rallado si quieres darle un poco de sabor a queso.


Quely.
yo también hago, brécol, coliflor y patata, en plan potaje con un poco de curry y casi sin líquido (lo suelo hacer en la Fussion) y queda muy rico

[Penelope.]

Yo lo rehogo con aceite, ajo y pimentón. Así para acompañar con lo que sea.

[PumpkinQueen]

Pues yo lo salteo con ajo picadito, taquitos de jamón y huevo cocido... tal vez un poco más carillo de puntos, pero echo 1 huevo para todo y 100gr de jamón de pavo eroski, asi que tampoco sale mal....

[belise]

si es que da gusto con vosotras jejeje y yo que solo lo tomo hervido con aceite y limon jejeje.

[sandra-os]

Gracias por la receta no lo sabia que con maizena se podia hacer en el micro me la copio ..pues me encanta el brocoli... gracias Todalavidadieta