m'he pasao tres pueblos...:

[macumal]

yo iba muy bien, muy pero que muy bien, aun me quedaban 8 ptos. para la cena.... pero la family hemos ido a un centro comercial, los niños, mi marido y yo, y hemos entrado en un rest. chino de buffet libre, super bueno... y no he podido resistirme... he comido de todo, bueno de casi todo, un poquito de cada cosa, vamos que como dice el post, me he pasado tres pueblos... ¿que hagoooo?

no quiero empezar a contar de nuevo mañana, quiero resarcir un poco la catastrofe que he hecho, ¿puedo ahorrar esos 4 ptos. diarios durante tres días por lo menos ?... o estar un día entero a fruta y verdura ???


¡¡¡¡¡ QUIERO REDIMIR MIS PECADOS !!!!!!! ( y logicamente no cogerlo como costumbre niiiiiii de coña )

¿que puedo hacer ?

un besito a tod@s. macumal.

[ranmita]

hombre entiendoq ue de la misma manera que puedes "ahorrar puntos" para un dia que msabes que vas a pasarte,..pues creo que puedes haberte cogido una "prestamo de puntos" lo unico que tendras que ir pagando prestamo al "banco" durante un tiempo,..asi que comoe stamos en crisis,..y ya sabemos como funciona esto,..pues a apretarse el cinturon

[tessa1969]

ya te doy yo pero mañana a contar de nuevo como si nada hubiera pasado. Lo de ahorrar si vas a tener algun evento en los proximos dias, ahorra, pero sino por sistema no. Lo de la fruta olvidate. Y la proxima vez intenta no pasarte tanto, solamente un pueblo.

[estilosa83]

mira lo primero no te preocupes, q no está bien pero un día de flaqueza lo puede tener cualquiera.
lo segundo jaaajajajajajaa!!!!(son flojitos lo prometo)
yo nunca he "devuelto" puntos, no se que tal funcionará, a ver las expertas q lo han hecho q nos dicen.

[doda]

Macumal, otro tirón de orejas por mi parte: sabes de sobra que la dieta no funciona dejando puntos a deber y devolviéndolos después!

Borrón y cuenta nueva, nada de devolver puntos porque no te servirá de nada, el daño ya está hecho, así que trata de enderezarte en adelante... Esta vez no vas a poder echarle la culpa a tus hormonas, eh??!!!

[macumal]

DODA: esta vez si no adelgazo no es por los desajustes hormonales.... , no , la sinceridad antes todo.... , cuando se hace mal se hace mal, cuando se hace bien yo contenta...

mi día de peso es el sabado por la mañana, si no puedo o mejor dicho, es mejor no descontar ptos. pues me comere los 21 que me tocan, pero en estos tres días intentare hacer bonopoints y hacer las cenas de 3-4 ptos., por lo menos asi la bascula por la mañana lo resentirá menos, no?

macumal.

[PumpkinQueen]

Yo lo que hago es devolver puntos al dia siguiente de la catastrofe (lo he hecho muchas veces, porque mi cierre era los viernes y no me daba tiempo para ahorrar para el fin de semna), entonces los lunes devolvia 4, el martes, si me sobraba alguno pues bueno, pero nada más, y eso si, fundia el ejercicio.... si recuperas muchos dias despues no funciona, por lo menos a mi, pero al dia siguiente si, tu tranquila.

Y que no vuelva a pasar!

[rosamad]

Macu...... pero bueno!!!!! ... no puede ser!!!!

Venga a ponerse las pilas de nuevo ok???

[malutapia]

Yo haría si fuera tú borrón y cuenta nueva.

Por lo menos es lo que hago yo si me paso. El empezar un día con menos puntos me da mucho agobio y mucha ansiedad. Igual que el ahorrar para otro día. Prefiero adelgazar más despacio y que no me entre los agobios..

[GARRE2]

poquito pa que no te acostumbres. Como te dicen yo hago borrón y cuenta nueva, porque alguna vez también me paso ... es que la carne es débil pero al día siguiente vuelvo al redil