¿Diferencias entre WW normal y flexi+18?:

[paola-25]

Pues eso, que yo me estoy guiando por la lista de la flexi+18, pero me ha asaltado la duda de qué diferencias, a parte de que hay más grupos de alimentos a saciedad, hay entre hacer ww normal y flexi+18. ¿Me ayudáis?

[sandra-os]

Hola a ver si te puedo ayudar, en eso lo que tengo entendido es que la normal tan solo tiene las patatas y la pasta a saciedad ..
y la +18 tienen 18 alimentos a saciedad ...es lo unico que yo conozco en la diferencia....En la normal las patatas =2p y la pasta=4
en la flexi+18 las patatas son a 4p y la pasta a 4P.
: espero que te lo haya aclarado..

[doda]

Ninguna. Tooooooooooooooooodos los alimentos fuera de la lista de +18 puntúan igual en ambas dietas salvo:

Patatas a saciedad: flexi 2 puntos ---- +18 4 puntos
Pasta integral a saciedad: flexi 3 puntos ----- +18 4 puntos

[Aprendizdetodo]

La antigua no puntua la nectarina jajaj la nueva si! y a parte de eso.. para calcular el los ppintcreo q también es diferente ¿no? a mi en la antigua no me pone nada de si hago actividad diaria o no la hago

[PumpkinQueen]

Cuando salio la lista de +18 se puso un post, yo lo he leido despues porque no estaba por esas épocas, pero creo recordar que en la +18, además, se puede tomar 2 cucharadas rasas de cacao en polvo por un *. A mi eso me encanta....

[doda]

La antigua no puntua la nectarina jajaj la nueva si! y a parte de eso.. para calcular el los ppintcreo q también es diferente ¿no? a mi en la antigua no me pone nada de si hago actividad diaria o no la hago

Cariño, estás equivocada, la nectarina sí que puntúa en las dos dietas!

[paola-25]

Ok todo claro, muchísimas gracias

[Aprendizdetodo]

Doda, de verdad tengo los papeles y no la veo puntúada... pero bueno a mí me da igual porque no es una fruta q me atraiga especialmente... por cierto lo que digo yo de calcular los puntos.. es así? lo he vuelto a mirar y en la antigua no veo que sumaran los 2 por activadad...

[Bilb]

en mis listados más antiguos, de hace 6 años, la nectarina ya puntuaba.

[Aprendizdetodo]

Melocotón en almíbar, 100 grs.1,5
Melocotón en lata sin azúcar, 100 gr0,5
Melón0
Membrillo0
Membrillo dulce, 50 grs.2
Moras0
Naranja0
Nectarina0 sacada de la mía... pero vamos q no entiendo porque... jaja yo siempre la tuve no puntuada