Me ayudan a bajar 15 kilos?:

[gabisol]

Soy nuevita y necesito un empujon!!!! me ayudan
debo bajar 15 kilos!!!!!!!!!!! podré?

[LOLIAN64]

Bienvenida y animo que querer es poder.

[milaartesana]

claro que sí, bienvenida!!!!!!!

[PumpkinQueen]

Claro que podrás!! para eso estamos aqui! Bienvenida al foro y a la dieta.

[shirem]

Yo tambien me apunto que falta me hace, por cierto, Lolian64 como has perdido cerca de 10 kilos en un mes si a mi me cuesta la misma viva quitarme uno en una semana. Que dieta has seguido.

[michinilla]

Yo tambien me apunto que falta me hace, por cierto, Lolian64 como has perdido cerca de 10 kilos en un mes si a mi me cuesta la misma viva quitarme uno en una semana. Que dieta has seguido.

Con esta dieta es fácil si el cuerpo te responde. Yo perdí también 10 kilos en mi primer mes.

[gabisol]

gracias por el apoyo!
Estoy luchando con la regleta mas no consigo ponerla
Ya cree una pero no pudo pegarla

[LOLIAN64]

Yo tambien me apunto que falta me hace, por cierto, Lolian64 como has perdido cerca de 10 kilos en un mes si a mi me cuesta la misma viva quitarme uno en una semana. Que dieta has seguido.

Hola shirem bienvenida. Solo hago esta dieta y empece el 20 de mayo, he pasado de comer muchos postres y otras recetas que hacia yo menos 2 raciones que se comian una mi marido y otra mi hijo y el resto viaje va viaje viene al frigorífico a no comer ni hacer ninguno. Que quieren un postre se lo compro y ellos se lo comen, yo ni los pruebo, y en mi casa hay de todo, madalenas, chocolate, helados, etc. ellos estan delgados y no tienen la culpa que me haya desmadrado.

[LOLIAN64]

gracias por el apoyo!
Estoy luchando con la regleta mas no consigo ponerla
Ya cree una pero no pudo pegarla

gabisol tienes que pinchar en la parte de arriba donde pone "Panel de Control de Usuario" una vez allí en la parte izquierda de la pantalla te aparecera un cuadro donde pone "Opciones" ahí tienes que pinchar en "Perfil" una vez dentro pinchas en "Editar firma" ahí es donde tienes que pegar el enlace que te da la regleta.
Cada vez que bajes de peso tienes que volver a hacer la regleta.

[michinilla]

Gracias Lolian. Yo tampoco he conseguido ponerla. A ver si ahora con tus explicaciones...


Pues nada, no lo consigo