Pero eso es esporádico de hecho intento comer bastante sano y evito totalmente las comidas con aceites, normalmente siempre como a la plancha.Bueno a lo que iba, durante el dia no tengo problemas con la comida y como bastante sano, el problema viene después de cenar. Por las tardes suelo ir a correr asíq hago deporte, antes de que pregunteis
El caso es que normalmente ceno 1 sandwich y medio (integral) más que nada por que no me gusta cocinar y de momento no se me está haciendo nada monótono cenar así, por lo tanto perfecto. Podria cenar más (antes de que me digais que ceno poco) pero se que pase lo que pase luego picoteo, asíq...Me compré barritas de sacialis de esas de cereales y chocolate negro, pero vamos te duran 1 minuto si llega y el problema es que me gusta estar comiendo algo mientras veo la tv un rato, y también tomaba te helado ahora en verano pero al final aburre o simplemente apetece picotear algo sólido, además de que picoteo algo y a los 10 minutos ya me cuesta no coger alguna otra cosa.
En casa siempre hay helados de chocolate (yo no compro pero me los traen) y cacahuetes y almendras, que ya se que son lo peor por las calorias, pero al final es lo que acabo picoteando casi todas las noches.
Después de todo este tostón de post, mi pregunta va dirigida a si se os ocurre algo que picotear para suplir helados y frutos secos, y no puede ser fruta, que si, seria lo mejor, pero no puedo con ella, nunca la tomo.
Ya se que pido algo complicado, no pido que sea 100% sano, pero mejor que los cacaos o los helados no debe ser difícil ¿no?
Pues eso, a ver si se os ocurre alguna alternativa sencillita, bien chocolatinas tipo biocentury (aunq creo q tienen bastantes calorias para ser algo dietético) o cualquier otra cosa, que he buscado en el foro cosas de picoteo y solo veo fruta y verdura, algo que yo odio.Un saludo.
